Lem Aibon yang Viral Berguna Buat Reparasi Jok Motor

Lem Aibon yang mendadak viral karena masuk dalam anggaran Suku Dinas Pendidikan DKI Jakarta Barat dengan angka mencapai Rp82,8 miliar sebenarnya punya beragam kegunaan. Daya rekat lem ini dapat digunakan ke berbagai media, mulai kayu, kulit, hingga kebutuhan reparasi jok sepeda motor.

Pemilik toko reparasi jok motor Yudi Jok, Yudi, mengatakan, lem Aibon sangat membantu pekerjaaannya terutama buat mengolah busa jok.

Yudi menjelaskan fungsi lem Aibon untuk merekatkan busa, misalnya saat pelanggan ingin menambah busa jok agar terasa lebih empuk.

Saat pengerjaan ia akan menempelkan busa tambahan pada busa lama dengan lem Aibon. Ia menjelaskan Aibon dipilih karena material lem tersebut tidak membuat bahan lembut seperti busa menjadi rusak. Menurut dia lem ini lebih baik ketimbang lem 'power glue'.

"Jadi kalau mau dibentuk atau ditambal saya gunakan lem itu," kata Yudi saat dihubungi, Kamis (31/10).

Setelah operasi busa selesai, Yudi mengatakan busa ditutup sarung jok yang 'dijahit' ke kerangka jok menggunakan staples.

"Jadi nempelnya rapi, jadi semacam dijahit ke kerangka, tapi gunain steples yang gede. Kerangka jok ini kan dari plastik. Tapi sarungnya harus disamain dengan pola busa joknya biar pas nanti," kata dia.

Pemilik toko reparasi jok di kawasan Kemayoran, Jakarta pusat ini mengatakan biaya mereparasi jok tergantung bahan busa dan sarungnya. Jika menggunakan busa model lateks per lembar Rp150 ribu, sedangkan sarung jok harganya mulai Rp50 ribu hingga Rp700 ribu.

"Sarung itu lebih mahal karena tergantung model. Seperti polanya jahitan dan sebagainya," ucap Yudi.

Read More

Balas Dendam Paling Elegan Saat Diremehkan Orang adalah Kesuksesan. Buktikan!

Berada di posisi selalu diremehkan oleh orang lain rasanya sangat menyakitkan. Bagaimana tidak? Setiap hari kamu hanya dipandang sebelah mata dan semua saranmu hanya di anggap omong kosong belaka. Kamu pasti sering merasa bahwa hidupmu tidak lagi berguna jika berada di posisi seperti itu.

Apapun alasan yang kamu lakukan hanya di anggap angin lalu karena belum bisa menunjukkan bukti yang signifikan. Oleh karena itu, berhentilah memberikan alasan agar mereka percaya pada kemampuanmu. Pembuktian yang nyata akan terasa lebih mujarab dari apapun jika kamu mau berusaha lebih keras lagi.

1. Lakukanlah hal-hal kecil tetapi menghasilkan daripada berbicara panjang lebar tetapi tidak bisa dibuktikan

Kamu tidak perlu bicara dengan bahasa yang tinggi tetapi tidak bisa menunjukkan bukti yang nyata. Lebih baik lakukan hal-hal kecil tetapi menghasilkan sesuatu yang bisa menjadi bukti bahwa kamu tidak hanya berbual. Hal-hal kecil seperti itu lebih berarti daripada alasanmu yang membuat mulutmu berbuih.

2. Tidak perlu banyak bicara sebelum kamu menutup mulut mereka dengan hasil kerja kerasmu

Sebelum kamu menunjukkan hasil kerja kerasmu selama ini, tahan saja suaramu dan biarkan mereka meremehkanmu. Agar ketika  sudah bisa menunjukkan kemampuanmu, kamu bisa menampar mulut mereka dengan hasil yang kamu bawa. Tunggulah sampai saat itu tiba dan berdirilah tegak tanpa lagi takut dapat penghinaan.

3. Bersemangatlah meraih apapun yang kamu impikan agar semua orang yang merendahkanmu paham kamu tidak mudah diremehkan

Pertahankan semangat dalam dirimu agar apapun yang kini sedang kamu usahakan segera terwujud. Dengan begitu mereka yang selama ini merendahkanmu akan berhenti karena mereka akhirnya paham bahwa kamu bukanlah orang yang gampang diremehkan.

4. Tidak apa-apa mundur selangkah agar kamu bisa melompat ribuan langkah lebih jauh ke depan

Jangan pernah ragu untuk mengalah karena sejatinya kamu bukan kalah. Kamu hanya sedang menyiapkan amunisi lebih agar setelah itu bisa melangkah lebih jauh dari langkah kecil mereka yang memandangmu sebelah mata selama ini.

5. Setelah kamu memberikan bukti nyata percayalah mulut orang-orang yang tidak pernah menghargaimu selama ini akan terkuci

Setelah semua kerasmu membuahkan hasil dan kamu menjadi orang-orang yang berada dalam barisan terdepan maka semua mulut nyinyir mereka akan diam. Saat itu telah tiba maka kamulah yang menjadi pemenang dan mereka hanya barisan penonton atas setiap perolehanmu.

Oleh karena itu, tidak perlu banyak alasan yang rumit untuk menjelaskan kemampuanmu. Kamu hanya perlu membuktikan bahwa kamu lebih dari yang mereka kira maka semua orang akan berhenti meremehkanmu.

Read More

Ini 10 Tanda Jika si Dia Memang Tulus Mencintaimu

Dalam hubungan percintaan perempuan seringkali meragukan perasaan pasangannya. Bukan karena si pacar pernah selingkuh atau kasar, tapi di mata perempuan, laki-laki tidak memiliki tanda-tanda yang sama dalam mengekspresikan perasaan cintanya. Jika perempuan tidak ragu memberikan perhatian misalnya, laki-laki justru lebih sering terlihat datar.

Tapi girls sebetulnya gampang kok membedakan mana pacar yang tulus sayang dan yang tidak. Mau tahu apa saja tandanya?

1. Salah satu tanda bahwa pacar menyayangimu adalah dia tidak segan mencari keberadaanmu saat kamu sulit dihubungi.

Ketika dia mengirimkan WhatsApp, Line, atau BBM untuk mencari tahu keberadaanmu tapi gak ada jawaban, dia gak segan tuh menghubungi teman dekatmu karena khawatir sesuatu yang buruk terjadi pada perempuan kesayangannya.

2. Dia selalu berusaha menghindari pertengkaran karena sadar bahwa hal tersebut akan menjauhkan dirimu darinya.

Seorang laki-laki yang tulus menyayangi tidak melakukan hal-hal yang jelas membuatmu marah. Bukan karena takut, tapi dia gak rela jauh-jauh dari kamu karena lagi marahan.

3. Teman-temanmu dia jadikan teman juga. Dia gak ragu nongkrong bareng sahabat pacarnya karena ingin lebih dalam mengenai kekasihnya ini.

Dia: "Sayang tadi kamu jalan sama temanmu yang namanya Cubitus itu ya?"

Kamu: : "Iya sayang. Kenapa?"

Dia: "Kapan-kapan aku ikutan ya, aku juga gak mau tahu temanmu siapa saja."

Kamu: "Asyiiiik beneran ya?"

4. Gak cuma dia yang mau masuk lingkup persahabatanmu. Kamu juga diajak kenalan sama teman-temannya.

Dia: "Say, kenalin nih temanku. Namanya Ali tapi panggilannya Alay. Bandar video bok*p dia. Hahahaha."

Ali: "Parah lo nyong. Kalau gue Bandar, lo produsernya berarti."

Dia gak ragu mengenalkanmu pada dunianya karena dia nyaman banget sama pacarnya ini.

5. Kamu sadar dia bukan orang yang humoris. Tapi dia selalu berusaha melucu, karena baginya melihatmu tertawa adalah kebahagiaan.

Di mata orang lain kekasihmu itu adalah pribadi yang serius. Tapi kalau lagi sama kamu, dia bisa jadi pelawak nomer satu. Bukannya karena dia memang suka melucu, dia melakukan itu karena suka meliihatmu tertawa.

6. Pacarmu ini tidak pernah menyentuhmu secara berlebihan. Kalian bisa tetap bermesraan tanpa harus bersentuhan.

Mengelus kepalamu atau menggandeng saat kalian lagi jalan jadi sentuhan fisik yang selalu diberikannya. Dia gak pernah mencoba lebih dari itu.

7. Ketika bertengkar dia tidak melakukan tindakan kasar. Dia selalu berusaha menjaga emosi di depan 

Dalam hubungan percintaan pasti terjadi pertengkaran, baik karena masalah kecil atau besar. Tapi ketika hal tersebut terjadi dia tidak bertindak kasar. Dia terbukti bisa menjaganya dengan baik.

8. Kekasihmu tidak pernah meminta pacarnya untuk mengubah diri jadi seperti yang dia ingin.

Indikator ini adalah yang paling mencolok dimiliki oleh pria yang menyayangi pacarnya dengan tulus. Ia menerima apa adanya dirimu tanpa banyak menuntut.

9. Laki-laki yang memiliki perasaan dalam tidak pernah takut membenahi kekurangannya. Dia selalu berusaha jadi yang terbaik untuk kamu.

Meski kamu tidak pernah meminta tapi dia selalu berusaha memperbaiki apa yang kurang dari dirinya. Dia ingin jadi yang terbaik untukmu sesulit apapun cara yang harus ditempuh.

10. Dia tidak ragu menunjukkan rasa cemburunya ketika ada laki-laki lain yang mendekatimu. Tapi dia melakukannya dengan gentleman sehingga kamu tetap nyaman.

Menggandengmu di depan umum, merangkul pundak, atau sekedar memanggilmu dengan kata-kata manis akan dilakukan kalau dia merasa ada seseorang yang mendekati kamu. Daripada hanya sekadar marah-marah, ia menunjukkan dengan gentle kalau dia memang takut kehilangan.

Read More

Hati-Hati, 6 Sikap Cewek Ini Bikin Cowok Gerah

Dalam menjalin hubungan, memahami sikap satu sama lain itu perlu. Selama proses memahami, wajar jika kamu suka bingung terhadap sikap pasanganmu. Tapi sadar atau tidak, pasanganmu juga merasakan hal yang sama. Mereka tidak suka jika kamu mulai mengatur hidup mereka.

Ketika tidak menyukai suatu hal, cowok cenderung diam dan membiarkannya begitu saja. Tapi ketika sudah muak, barulah cowok akan berkata pedas. Hal inilah yang dapat memicu retaknya hubungan kamu dan pasanganmu nanti.

Mumpung hubunganmu saat ini masih adem ayem, sebaiknya hindari 6 sikap berikut yang konon dibenci oleh para cowok.

1. Cewek yang terlalu manja

Wajar saja jika cewek bermanja-manja dengan cowoknya, tetapi manjanya jangan sampai kelewatan ya. Nanti yang ada si cowok jadi illfeel sama kamu. Kalau boleh jujur sih, sifat manja ini sangat mengganggu buat cowok. Mau ditegur, eh nanti dikira si cowok terlalu jahat sama si cewek.

Cewek memang sudah terlahir dengan kodrat yang sedikit manja. Boleh manja, tetapi ada batasan dan tahu melihat situasi dan kondisi yang tepat.

2. Suka berbohong

Cowok manapun kalau ditanya pasti gak suka sama yang namanya cewek pembohong, apalagi kalau sampai berbohong soal perasaan. Lagipula, apa sih yang harus ditutup-tutupi? Takut cowok marah? Gak perlu. Kalau apa yang kamu ucapkan memang benar adanya, si cowok pasti akan menerima hal itu.

Misalnya saat sifat cowokmu berubah drastis, kamu boleh menegur atau memperingatkan dia akan hal ini sehingga dia mau mengubah dirinya.

3. Over protective

Cowokmu tahu kok kalau kamu sayang sama dia. Tetapi please jangan sampai over protective. Sikap ini paling dibenci sama cowok karena kesannya kamu terlalu mengekang apa yang dia lakukan. Misalnya kamu melarang cowokmu pergi chill out dengan teman-temannya karena kamu takut dia berbuat macam-macam di belakangmu.

Satu hal yang perlu kamu ingat. Kalau cowok sayang sama kamu, dia gak akan berani mendua kok karena dia sudah punya cewek, yaitu kamu.

4. Suka bergosip

Cewek yang manja, bawel, dan cerewet masih bisa dimaklumi oleh para cowok. Tetapi, cowok sedikit anti dengan cewek yang suka bergosip. Apalagi kalau sampai si cewek menggosipi temannya kepada cowoknya sendiri.

Bergosip adalah sikap buruk yang harus dijauhi oleh para cewek. Lagipula bergosip itu tidak ada manfaatnya, yang ada sifat iri dan dengki semakin meningkat.

5. Mengungkit masa lalu

Cowokmu pernah membuat suatu kesalahan selama pacaran? Wajar, kamu pun pernah berbuat demikian. Kesalahan yang sudah pernah dimaafkan sebisa mungkin jangan sampai diungkit ketika kamu dan cowokmu bertengkar di kemudian hari.

Cowok paling nggak suka jika kamu mulai mengungkit masa lalu. Masa lalu biarlah menjadi masa lalu. Sekarang fokus pada hari ini dan hari ke depannya, itulah yang ada di pikiran cowok.

6. Suka membandingkan

Pernah gak membandingkan pacarmu yang sekarang dengan mantan pacarmu dulu? Kalau pernah, jangan sampai terulang lagi ya. Cowok itu benci kalau kamu mulai membanding-bandingkan segala hal. Tidak hanya dia dan mantanmu, tetapi juga jika kamu membandingkan dirimu dengan orang lain.

Suka membandingkan di sini terkesan kurang mensyukuri apa yang kamu miliki saat ini. Jadi, mulailah untuk mengikis sikap buruk ini secara perlahan.

Sikap buruk apapun itu sebaiknya harus dihindari selama berpacaran agar hubunganmu tetap awet.

Read More

7 Alasan Kenapa Usia 22 adalah Usia dengan Tantangan Hidup Terberat

Usia 22 tahun adalah usia di mana kamu sudah bukan lagi anak remaja yang harus mengandalkan orangtua. Tapi di usia ini juga kamu akan merasakan bahwa jadi orang dewasa sama sekali bukan hal yang gampang. Ngaku aja deh, sering banget pada usia ini kamu ingin kembali jadi anak remaja atau anak sekolah lagi, tapi gak bisa.

Makanya, 22 tahun adalah usia dimana kamu akan mengalami tantangan terberat dalam hidupmu. Tinggal kamunya saja, apakah kamu sanggup melewatinya, atau tidak. Berikut 7 alasannya.

1. Kamu sudah lulus kuliah dan kamu akan merasakan sulitnya mencari kerja

Kamu akan sampai di mana kamu tidak akan bisa tidur menunggu panggilan kerja yang tidak kunjung datang, kamu akan merasakan sulitnya mencari pekerjaan dan bertemu dengan orang-orang yang juga mencari pekerjaan tapi belum menemukannya. Semua ini jadi lebih berat lagi untuk kamu yang tidak punya koneksi dan tidak lahir dari keluarga yang berkecukupan.

2. Kamu yang belum sempat melanjutkan kuliah dan langsung kerja setelah lulus SMA akan merasakan kejenuhan dengan pekerjaanmu

Kalau kamu langsung bekerja setelah lulus SMA, itu tandanya kamu sudah mengalami lebih dari dua tahun masa bekerja yang artinya kamu akan sampai pada masa jenuh dan bingung apalagi yang harus kamu lakukan. Kamu jadi seperti kehilangan identitas tentang siapa dan apa yang seharusnya kamu lakukan.

3. Kamu berada di persimpangan antara karir atau pasangan

Kamu jadi bingung mana yang harus kamu prioritaskan lebih dahulu. Kalau kamu mendahulukan karir, kamu akan khawatir pasanganmu akan menyerah padamu dan kalau kamu memprioritaskan pasangan, kamu khawatir tidak akan bisa meraih apapun yang kamu inginkan dalam pekerjaanmu.

4. Di usia 22 tahun, kamu bukan lagi anak kecil dan kamu dituntut untuk bersikap layaknya orang dewasa sebanyak apapun tantangan yang kamu hadapi

Kamu tidak bisa lagi bersikap seperti anak kecil yang memilih pergi saat menghadapi hal yang buruk, kamu tidak bisa seperti itu karena kamu harus menghadapinya. Walaupun susah, kamu tidak bisa merengek dan pergi begitu saja, kamu tetap harus menghadapinya.

5. Kamu tidak bisa lagi menjadikan orangtua atau orang lain sebagai tempatmu mengadu

Kadang kamu merasa lelah, kadang kamu merasa seperti mesin berjalan yang dinyalakan tanpa dimatikan, kadang kamu capek bekerja terus dan terus, kamu capek dengan tuntutan hidup, tapi kamu tidak bisa bergantung pada siapapun termasuk orangtuamu. Yang kamu punya hanyalah dirimu dan kamu harus mau tidak mau bergantung pada dirimu sendiri.

6. Di usia ini, kamu frustasi tentang apa yang akan kamu lakukan di masa depan

Kamu mengalami masa dimana kamu tidak tahu sama sekali apakah kamu sudah berada di jalur yang benar atau tidak. Kamu yang sudah bekerja di usia ini akan mulai mempertanyakan apakah pekerjaanmu sudah tepat? Apa ini yang kamu mau? Apa ini yang ingin kamu kerjakan sampai tua? Kalau tidak lalu harus ke bidang apa? Harus kerja apa? Semua pertanyaan itu sangat membuat galau.

7. Kamu pusing memikirkan apa saja yang sudah kamu hasilkan selama hidupmu

Dan akan jadi mengerikan kalau jawabannya tidak ada. Kamu yang ada di usia ini pasti sudah mulai bingung apa saja sih yang sudah kamu lakukan dalam hidupmu, apa yang sudah kamu hasilkan, apa yang sudah kamu capai. Seperti kata komedian Ernest Prakasa, hidup itu bukan perkara durasi, tapi kontribusi.

Karena kamu berada di usia dimana hidupmu banyak tuntutan, mau tidak mau kamu hanya harus hidup dengan menjalani tuntutan tersebut. Entah itu dari keluargamu, atau dari dirimu sendiri yang ingin sukses. Jangan kehilangan harapan, kamu pasti bisa melewatinya dengan baik!

Read More

8 Perbedaan Utama dari Internet dan Intranet

Masih banyak orang yang menganggap bahwa internet dan intranet itu sama saja. Ada juga yang masih bingung dimana letak perbedaannya. Perbedaan yang paling mendasar dari keduanya adalah siapa yang bisa mengaksesnya.

Internet bisa diakses siapa saja sedangkan intranet hanya bisa diakses oleh beberapa user yang sudah lolos verifikasi. Berikut ini perbedaan-perbedaan utama antara internet dan intranet.

1.  Internet menghubungkan berbagai jaringan komputer dari seluruh dunia, sedangkan intranet hanya menghubungkan beberapa komputer yang berada dalam suatu jaringan komputer tertentu contohnya komputer-komputer yang berada dalam jaringan komputer perusahaan.

2. Intranet merupakan bagian dari internet, tapi tidak sebaliknya.

3. Siapapun bisa mengakses internet, sedangkan intranet hanya bisa diakses oleh anggota organisasi atau karyawan perusahaan saja. Biasanya untuk bisa masuk ke intranet, user harus login terlebih dahulu.

4. Keamanan internet sangat rapuh dikarenakan aksesibilitasnya yang luas. Data dan informasi penting yang ditransfer atau dikirimkan melalui internet bisa saja bocor ke pihak lain yang tidak bertanggung jawab. Keamanan jaringan intranet lebih kuat karena aksesibilitasnya yang terbatas.

Jika pihak luar bisa mendapatkan data informasi yang ada di dalam server intranet, itu berarti ada sumber orang dalam yang membocorkannya jadi perusahaan lebih mudah mengidentifikasi sumber kebocorannya.

5. Jumlah user yang bisa mengakses internet tidak terbatas, sedangkan jumlah user intranet dibatasi dalam satu perusahaan atau satu organisasi saja.

6. Konten-konten yang ada di internet terdiri dari berbagai jenis dan berasal dari berbagai sumber. Konten-konten tersedia bagi siapa saja yang ingin mengaksesnya. Sedangkan konten-konten yang ada di jaringan intranet merupakan konten yang sudah spesifik dan hanya berguna bagi kepentingan organisasi atau perusahan. Konten intranet hanya tersedia bagi staf organisasi dan tidak ditujukan untuk publik.

7. Internet tidak dimiliki oleh golongan atau organisasi tertentu. Sedangkan jaringan intranet merupakan kepunyaan suatu organisasi atau perusahaan tertentu. Makanya jaringan internet disebut sebagai jaringan publik dan jaringan intranet disebut sebagai jaringan private.

8. Internet bisa menggunakan berbagai macam jaringan teknologi seperti teknologi wireless, optic, atau elektronik. Sedangkan intranet kebanyakan hanya menggunakan teknologi LAN atau WAN.

Itulah perbedaan internet dan intranet. Jadi Anda sudah tidak bingung lagi kan dengan keduanya?

Read More

Hindari Bahaya Mengonsumsi Daging Babi dengan Cara Ini

Risiko Penyakit di Balik Bahaya Daging Babi
Selain dapat memicu penyakit jantung, konsumsi daging babi juga berisiko menyebabkan:

1. Infeksi parasit (kecacingan)
Perlu Anda ketahui bahwa mengonsumsi daging babi yang masih mentah atau setengah matang sangat berisiko menyebabkan infeksi parasit. Hal ini dapat terjadi bila daging babi mengandung cacing pita dan cacing Trichinella spiralis yang dapat menyebabkan penyakit trikinosis.

2. Kanker hati dan sirosis
Meski masih perlu diteliti lebih lanjut, namun sebuah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara mengonsumsi daging babi dengan munculnya penyakit hati, terutama kanker hati dan sirosis.

Hal ini disebabkan oleh senyawa N-nitroso yang banyak sekali ditemukan dalam produk olahan daging babi yang dimasak pada suhu tinggi. Selain itu, tingginya kandungan lemak tak jenuh ganda pada daging babi juga merupakan faktor yang mendasari penyakit hati.

3. Hepatitis E
Infeksi hepatitis E biasanya diakibatkan oleh minum air yang sudah terkontaminasi oleh virus ini. Selain itu, infeksi hepatitis E juga bisa disebabkan oleh mengonsumsi daging babi yang masih mentah atau setengah matang, terutama organ hatinya.

4. Multiple sclerosis
Multiple sclerosis disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh yang menyerang selaput pelindung saraf dan saraf tulang belakang. Para peneliti menemukan adanya kaitan antara mengonsumsi daging babi dengan peningkatan risiko timbulnya multiple sclerosis.

Kaitan ini tidak ditemukan pada konsumsi daging lain, seperti daging sapi atau daging kambing. Salah satu alasannya adalah karena daging babi kemungkinan mengandung prion, yaitu protein yang dapat memicu gangguan dan kerusakan saraf.

Tips Menghindari Bahaya Daging Babi
Seperti juga jenis daging lainnya, daging babi dapat diolah dengan beragam cara. Namun untuk menghindari bahaya daging babi, perhatikan beberapa hal di bawah ini sebelum Anda mengolahnya:

• Cek label produk daging babi sebelum membeli. Pilihlah produk daging babi yang telah memiliki sertifikasi legal.
• Cuci bersih kedua tangan sebelum mengolah daging babi.
• Pilihlah potongan daging babi yang tanpa lemak.
• Hindari menggoreng daging babi dengan minyak. Proses menggoreng akan meningkatkan jumlah kalori pada daging babi, karena lemak dari minyak akan terserap ke dalam daging.
• Jika Anda makan di restoran, pilih menu daging babi yang direbus, dibakar, atau dipanggang, ketimbang digoreng.
• Hindari menambahkan lemak babi ke dalam saus barbeque atau makanan.
• Hindari mengonsumsi daging mentah atau memasaknya kurang matang, karena dapat mengakibatkan infeksi cacing dan hepatitis.
• Pilih daging babi dengan cermat dan olah sesuai saran di atas untuk menghindari bahaya daging babi terhadap kesehatan. Satu hal lagi yang tidak kalah penting, hindari mengonsumsi daging babi secara berlebihan.

Konsultasikan kepada dokter bila Anda mengalami gangguan kesehatan setelah mengonsumsi daging babi, agar dapat segera diberikan penanganan.

Read More

Kamu Termasuk Pria atau Laki-laki? Ini Perbedaannya

Pernahkah kalian memperhatikan bahwa julukan pria dan laki-laki itu memiliki makna yang berbeda? Bila kita simak lebih mendalam, ada jurang pemisah yang cukup jauh antara pria dan laki-laki. Kadang orang-orang masih belum memahami serta mengerti cara membedakannya.

Secara umum gambaran perbedaan besar dari pria dan laki-laki cukup banyak bila diperhatikan. Bisa disimpulkan bahwa seorang laki-laki akan mengalami proses menuju pria. Hal ini menunjukkan bahwa saat kalian masih menjadi laki-laki, saat itulah proses pencarian jadi diri kalian dimulai. Berikut beberapa ulasannya.

Cara Berpikir.

Sebagian laki-laki saat ditanya "Apakah rencanamu ke depannya?,", mereka akan menjawab "Belum tahu,", atau "Lihat saja nanti," atau "Jalani saja dulu,". Sedangkan untuk seorang pria, mereka akan menjelaskan tahapan apa yang akan mereka kerjakan dan memiliki tujuan yang pasti di depan.

Hal ini yang menjadi pembeda besar bagi pria dan laki-laki. Sebuah pemikiran ke depan untuk melangkahkan kakinya menuju apa yang akan dituju. Seorang laki-laki masih mencari apa yang akan dia capai. Sedangkan pria memiliki tujuan yang akan dia capai serta sedang berusaha untuk menggapainya.

Proses.

Usia bukanlah sebuah tolak ukur bagi mereka dikatakan sebagai seorang pria. Bukan berarti bagi kalian yang masih memilki usia muda belum dikatakan sebagai pria. Bila kalian memiliki jiwa yang bertanggung jawab, serta memilki tujuan hidup yang jelas dan visi baik dalam hidup, kalian sudah memenuhi kriteria tersebut.

Di saat orang yang memiliki jiwa pria mempersiapkan hidupnya dan menata serta mencari jalan untuk menggapai apa yang ia inginkan, laki-laki masih berkutat pada "Siapa aku?,", "Apa yang harus dilakukan,", dan beberapa pertanyaan tentang diri sendiri, kemudian diliputi oleh rasa kebingungan.

Sama.

Pada intinya seorang laki-laki masih sibuk mencari siapa sebenarnya diri dia dan untuk apa mereka dilahirkan di dunia ini. Namun satu hal yang menjadi benang merah adalah pria dan laki-laki harus memiliki jiwa kekanak-kanakan. Maksudnya adalah dalam konotasi positif.

"Laki-laki adalah makhluk yang tidak akan pernah menjadi dewasa, mereka hanya tumbuh menjadi tua namun tetap membawa jiwa yang kanak-kanak"

Bila diselami lebih dalam, kutipan tersebut memiliki makna yang amat istimewa. Bagi kalian seorang laki-laki maupun pria milikilah jiwa berani, tanpa takut, penasaran, dan mau mencoba hal baru layaknya anak-anak, yang ingin terus penasaran akan hal baru tanpa pernah jera.

Read More

7 Kesalahan Wanita Ketika Menjalin Hubungan

Percaya atau tidak, kebanyakan hubungan biasanya diakhiri oleh para wanita. Hal tersebut bisa terjadi karena banyak perbedaan antara pria dan wanita dalam menghadapi suatu masalah.

Melansir dari yourtango.com, berikut ini tujuh kesalahan wanita dalam menjalin hubungan. Pelajari baik-baik agar Anda tahu rahasia hubungan yang langgeng.

1. Anda harus tahu nilai diri sendiri
Hal ini salah satu masalah yang paling umum terjadi, apakah dalam hubungan Anda selalu menginginkan hal lebih dari pasangan? Atau Anda memiliki kriteria yang sebenarnya tidak mungkin ada pada diri pasangan Anda? Anda sebenarnya tidak mengetahui nilai diri Anda sendiri. Anda menganggap tidak ada seorangpun yang bisa menghargai Anda, jika hal itu benar Anda harus bisa menginstropeksi diri bila ingin mendapatkan cinta yang layak.

2. Anda bergantung pada kemampuan Anda
Kesuksesan yang Anda miliki seringkali berakibat fatal pada hubungan. Banyaknya pekerjaan yang Anda lakukan seharian penuh sehingga tidak memungkinkan untuk memikirkan bahkan melakukan hal lain. Pria menganggap wanita yang sukses itu mandiri, tidak membutuhkan bantuan dari orang lain.

3. Anda tidak mengerti pria
Wanita jauh lebih kompleks dari pria, banyak wanita yang bekerja tidak dapat memahami pria. Sebenarnya pria adalah makhluk yang cukup sederhana. Anda harus bisa memahami dan menghargai orang lain untuk mendapatkan hasil yang baik pula.

4. Anda mencoba untuk mengubah pasangan
Kebanyakan wanita akan mengubah pasangannya menjadi seperti apa yang ia inginkan. Ketika pasangan Anda mengejek penampilan atau dandanan, Anda akan marah dan mengeluh padanya. Ketika Anda memberikan saran agar pasangan tidak melakukan hal itu lagi cobalah lihat, dengar, dan hargai mereka. Perlakukan mereka seperti apa yang orang lain ingin lakukan pada Anda.

5. Anda tidak menghargai pasangan
Wanita itu memiliki tingkat keegoisan yang tinggi, mereka tidak bersyukur memiliki seseorang yang mau menghabiskan waktu, bakat, dan hartanya. Anda hanya mengambil keuntungan dari orang lain untuk diri Anda sendiri.

6. Terlalu banyak drama
Pria merupakan makhluk yang sederhana, mereka akan memecahkan masalah dan membuat masalah menjadi mudah. Mereka cenderung santai dan sering melakukan hal-hal yang tidak penting. Itu sebabnya pria sering merasa cepat bosan ketika wanita mulai melakukan hal dramatis seperti marah-marah.

7. Anda tidak membangun kepercayaan
Jika seorang pria mrencanakan tentang masa depan dengan Anda, ia telah mendapat rasa percaya diri untuk memiliki Anda. Sebagai balasannya Anda harus percaya bahwa pria tersebut memiliki kepentingan pada hidup dan pikiran Anda.

Read More

15 Fakta Menarik Seputar Keju yang Jarang Diketahui

Jika berbicara mengenai olahan susu, keju mungkin menjadi yang paling populer di dunia. Sedikitnya ada 2,000 varietas keju yang tersebar di seluruh dunia, seperti ricotta, feta, cheddar hingga mozzarella yang saat ini telah menjadi primadona pada tren kuliner Tanah Air.

Meski populer, tapi siapa sangka jika tak ada satu orang pun yang tahu siapa yang menemukan keju. Namun para arkeolog telah menemukan bukti yang menunjukkan bahwa pembuatan keju sudah ada sejak 7,000 tahun yang lalu. Wow!
Pembuatan keju pun terbilang mudah. Susu dipanaskan lalu ditambahkan asam dan enzim, kemudian susu akan dipisahkan menjadi dadih padat dan whey cair. Sementara whey dikeringkan, dadih akan diasinkan dan dimasukkan ke dalam cetakan hingga menjadi keju yang kita kenal hingga saat ini.
Tak hanya fakta itu saja, masih banyak fakta keju menarik lainnya yang tak banyak orang tahu. Untuk mengetahuinya, kumparan (kumparan.com) telah mengumpulkan sederet fakta menarik tentang keju. Apa saja?

1. Saringan keju kuno ditemukan di Polandia. Para arkeolog menduga umur saringan tersebut sudah ada sejak 7.500 tahun lalu yang menandakan umur dari keberadaan keju di dunia.

2. Butuh sedikitnya 4.500 gram susu untuk membuat 500 gram keju.

3. Para peneliti percaya jika mengkonsumsi keju roqeufort blue cheese akan membantu seseorang hidup lebih lama.

4. Mengandung kalsium yang tinggi, keju baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Keju juga bisa mencegaha kerusakan gigi karena beberaoa jenis keju mampu merangsan produksi air liur yang dapat menghilangkan gula dan asam di mulut.

5. Penelitian tahun 2005 menunjukkan bahwa mengkonsimsi keju saat 30 menit sebelum tidur bisa membuat tidur lebih nyenyak. Kandungan triptofan asam amino pada keju akan membantu kamu tidur lebuh cepat.

6. Beberapa keju aman dikonsumsi oleh orang yang menderita intoleransi laktosa. Keju berusia tua seperti Parmigiano Reggiano adalah contohnya.

7. Ada keju yang disebut sebagai 'Maggot Cheese' karena bentuknya yang aneh dengan beberapa lubang di dalamnya. Bahkan, ada lalat yang bertelur di dalamnya serta belatung yang berasarang di dalam keju. Meski begitu, keju jenis ini dianggap lezat oleh penduduk di pulau Sardinia.

8. Selain keju kambing, juga ada keju rusa yang diproduksi secara terbatas dengan harga USD 450 per 500 gram atau setara Rp 6 jutaan. Namun, hanya ada tiga rusa saja di dunia yang terbiasa memproduksi keju dan ketiganya hidup di kawasan Bjursholm, Swedia.

9. Bau tak sedap pada keju berasal dari bakteri Brevibacterium yang juga menghasilkan bau pada kaki.

10. Mantan Ratu Kerajaan Inggris, Ratu Victoria (1819 - 1901) pernah diberikan hadiah pernikahan yang berupa keju cheddar berukuran lebih dari 453 kg.

11. Pembuat keju asal Kanada pernah membuat keju cheddar terbesar di dunia dengan berat berukuran 26089 kg. Dan panjangnya mencapai 9 meter.

12. Keju termahal dibanderol dengan harga USD 600 per 500 gram atau setara Rp 8 juta. Dibuat dari keledai asal Serbia, keju ini mengalami pengasapan terlebih dahulu sebelum akhirnya dipasarkan.

13. Lubang pada keju Swiss diduga bukan disebabkan dari bakteri melainkan dari noda jerami yang ikut masuk ke dalam susu.

14. Jika dalam tayangan film kartun keju identik dengan tikus namun sebenarnya tikus tidak menyukai keju. Dan umumnya tikus lebih menyukai makanan seperti gandum, buah-buahan dan makanan lain yang tinggi gula.

15. Di Amerika Serikat, 4 Juni diperingati sebagai National Cheese Day.

Read More

10 Fakta Unik Tentang Ikan Buntal

Ikan buntal merupakan salah satu jenis ikan asal famili tetrodontidae. Ikan buntal mempunyai banyak sekali spesies yang telah tersebar di 19 negara di seluruh dunia.

Keunikan dari ikan buntal ini adalah ikan dapat menggembungkan badannya ketika berhadapan dengan predator lain ditambah lagi dengan gigi yang kuat yang fungsinya untuk mencabik mangsa di bawah karang dan lain-lain.

Nah, berikut ini 10 fakta unik tentang ikan buntal.

1. Ikan Buntal Mempunyai 1000 Jenis Spesies
Telah diteliti oleh pakar hewan laut bahwa ikan buntal mempunyai 1000 jenis spesies yang sama. Karena ikan buntal mempunyai tingkat perkembang biakan yang cepat dibandingkan ikan jenis lain.

2. Ikan Buntal Tumbuh Hingga 2 Meter
Ikan stella merupakan ikan buntal terbesar di dunia. Adapun ukuran ikan buntal stella yaitu mencapai  47 Inc atau 120 cm.

3. Ikan Buntal Mempunyai Racun yang Berbahaya
Racun ini disebut dengan Tetrodotoxin atau TTX. Tetrodotoxin atau THX adalah neurotoksin bekerja untuk merusak sistem saraf sehingga menyumbat saluran komunikasi antara tubuh dengan otak dalam waktu singkat.

4. Ketika Terancam, Selain Beracun Ikan Buntal Juga Dapat Menggembungkan Tubuhnya Hingga 3 Kali Lipat dari Ukuran Normalnya
Jika diperhatikan lebih jauh ketka ikan buntal menggembungkan badannya, bentuk ikan ini hampir menyerupai bentuk bola dan di bagian tubuhnya akan mengeluarkan duri-duri tajam lagi beracun. Sehingga dengan adanya duri beracun tersebut akan membuat predator lain menghindar.

5. Ikan Buntal Mampu Berubah Warna
Ikan buntal mampu mengubah warna tubunya dengan tingkat kecerahan, kecerahan tersebut terkadang terlihat lebih terang dan terkadang terlihat lebih gelap. Keunikan tersebut bereaksi mengikuti kondisi yang ada di area sekitar ikan.

6. Ikan Buntal Mempunyai Gigi yang Kuat
Apabila dilihat sekilas, keempat gigi tersebut hampir menyerupai bentuk paruh, padalah itu bukanlah paruh! Namun, gigi ikan buntal mempunyai karakter seperti gigi hewan pengerat yang selalu tumbuh memanjang.

Untuk mengatasi tumbuhnya  gigi, ikan buntal memotong giginya dengan cara menggesekkan gigi pada terumbu karang dan bebatuan.

7. Ikan Buntal Dapat Membuat Tempat Tinggal Sendiri
Ikan buntal putih membuat sarangnya dengan menggunakan bahan dasar pasir. Adapun gambaran rumah yang biasanya dibuat oleh ikan tersebut yakni berbentuk bulat seperti lapangan stadion dengan diameter 6 kaki atau 3 meter.

8. Ikan Buntal Bisa Dijadikan Sebagai Ikan Peliharaan
Berikut daftar ikan buntal yang aman untuk dipelihara: Buntal Spotted Green, Buntal Bronze dan Buntal Pignose.

9. Ikan buntal Menjadi Makanan Terlezat di Jepang
Selain menjadi ikan peliharaan rumah ikan ini juga menjadi santapan lezat. Di restoran Jepang, ikan buntal menjadi santapan yang lezat. Namun, dibutuhkan skil yang baik dalam mengolah ikan buntal sebelum diolah menjadi makanan yang lezat.

10. Ikan Buntal Menjadi Daftar Ikan yang Terancam Punah
Dalam waktu kurang dari 40 tahun terakhir, populasi ikan buntal menjadi berkurang hingga 99%

Read More

Kemampuan Manusia yang Tak Bisa Digantikan Robot, Apa Itu?

Pernah membayangkan dunia bakal diinvasi robot? Robot yang awalnya diciptakan untuk membantu manusia justru malah bikin manusia mendadak tidak merasa berguna.

Bagaimana tidak, seluruh lini pekerjaan dan kemampuan bisa dikuasai robot dengan mudah. Mereka hanya perlu dibenamkan chip tertentu dan bisa melakukan pekerjaan sulit, lain dengan manusia yang harus belajar lama agar terbiasa mengerjakan sesuatu.

Namun, mengutip dari CNBC, Jumat (23/08/2019), ada satu skill alias kemampuan kognitif yang bisa 'menyelamatkan' manusia dari kuasa robot. John Abel, wakil presiden cloud and innovation division di Oracle menyatakan pada CNBC Squawk Box Europe kemampuan itu.

"Modernisasi membuat mesin AI belajar segala hal yang ada kaitannya dengan proses logis sehingga beberapa pekerjaan mungkin akan terganti, namun kami menyuruh pegawai kami untuk menajamkan kreativitas mereka, karena kreativitas adalah kemampuan yang unik," ungkapnya.

Tahun kemarin, World Economic Forum (WEF) menyebutkan bahwa kreativitas adalah kemampuan paling penting nomor 3 yang perlu dikembangkan sebagai dampak dari modernisasi yang masuk ke dunia kerja. Peringkat atasnya adalah skill problem solving dan critical thinking.

Orang dengan kreativitas mampu mengambil pekerjaan di bidang publikasi, pengembangan video game, periklanan atau desain grafis. Tiap orang punya kreativitas yang terbesit di benak masing-masing dan robot tidak akan bisa menggeneralisir keunikan tersebut karena mereka dibuat dari mesin dan formula yang sama.

Korea Selatan tercatat sebagai negara nomor satu yang paling banyak memakai robot pekerja. Jumlah robot pekerja di Korsel pun mengalahkan Jerman, Amerika Serikat (AS), dan China.

Dilaporkan World Economic Forum (WEF), sampai tahun 2017 terdapat rata-rata 85 robot di tiap 10.000 pegawai. China merupakan salah sat negara dengan level pertumbuhan tertinggi dalam penggunaan robot industri, tetapi Korsel masih tetap memimpin.

Akan tetapi, jumlah robot pekerja di Negeri K-Pop masih jauh lebih banyak di China dengan hitungan 710 robot pada tiap 10.000 pegawai per tahun 2017. China hanya memiliki 97 pegawai dalam 10,000 pegawai.

Singapura berada di nomor dua setelah Korsel dengan 658 robot per 10.000 pegawai. Jepang yang merupakan pemain utama di industri robot memiliki 308 robot dalam 10.000 pegawai.

Tingkat pertumbuhan robot di AS tercatat lebih lambat dengan satu robot di tiap 200 pegawai. CEO Amazon Jeff Bezos juga menegaskan robot tidak akan menghilangkan pekerjaan manusia di gudang, setidaknya dalam jangka waktu dekat.

"Pasa saat ini, teknologi masih sangat terbatas. Teknologi masih sangat jauh dari stasiun kerja yang sepenuhnya terotomatisasi seperti yang kita butuhkan," ujar Scott Anderson direktur Amazon Robotics Fulfullment, seperti dilansir Reuters.

Ia menyebut butuh paling tidak 10 tahun untuk sepenuhnya memakai robot dalam memenuhi sebuah pesanan konsumen. Amazon pun percaya memakai robot untuk mengurus pesanan bisa mengurangi rusaknya produk dan membuat tugas lebih efisien.

Read More

5 Destinasi Wisata di Jogja ini Akan Membuat Liburan Akhir Tahun Kamu Lebih Berkesan!

Quipperian! Tak terasa kita sudah berada di penghujung tahun 2016, itu berarti akan banyak hari libur yang bisa kamu nikmati. Liburan akhir tahun adalah salah satu momen yang tak boleh terlewatkan untuk kamu rayakan, baik dengan keluarga maupun sahabat-sahabat terdekat.

Bagaimana dengan Quipperian? Sudah adakah rencana liburan akhir tahun kali ini? Berwisata ke luar kota mungkin bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat dan menyenangkan untuk mengisi liburan akhir tahun kamu.

Penatnya hiruk pikuk dalam kota yang biasa kamu temui akan digantikan dengan suasana yang masih asri dan alami, serta budaya yang berbeda juga. Jogjakarta adalah destinasi wisata yang menawarkan beberapa hal tersebut, mulai dari city tour hingga wisata alam akan kamu dapatkan untuk mengisi waktu liburan akhir tahun kamu.

Quipper Video Blog kali ini akan memberikan 5 rekmendasi destinasi wisata terbaik di Jogja lengkap dengan kegiatannya yang bisa kamu kunjungi dalam rangka liburan akhir tahun


1. Merasakan suasana kehidupan di Desa Wisata Krebet

Bagi Quipperian yang biasa hidup di kota besar, jenis wisata ini cocok banget nih! Kamu bisa punya pengalaman liburan yang berbeda dari biasanya, yaitu tinggal di desa. Kamu gak perlu lagi tuh mikirin macet dan polusi udara di jalanan.

Ada banyak pilihan desa wisata di Jogja yang bisa kamu pilih, mulai dari yang berada di daerah pegunungan, perkebunan hingga pantai. Salah satu pilihan desa wisata yang kamu bisa kunjungi saat liburan akhir tahun ini ialah Desa Wisata Krebet.

Desa ini terletak di Sendang Sari, Kecamatan Pajangan, Kabupaten Bantul atau sekitar 25 kilometer dari pusat Kota Jogja. Desa yang terkenal dengan kerajinan batik kayunya ini memiliki banyak daya tarik wisata yang patut kamu selusuri.



Desa ini menawarkan paket wisata live-in lengkap dengan homestay atau rumah warga sebagai tempat tinggalnya. Di sini kamu juga bisa melakukan berbagai kegiatan yang biasa dilakukan penduduk lokal di desa ini.

Mulai dari berkebun, membatik di media kayu, membuat gula aren, atau sekedar keliling desa. Wisata ini cocok banget bagi Quipperian yang liburan dengan keluarga maupun dengan para sahabat.

Selain itu, Desa Wisata Krebet juga memiliki objek wisata air terjun yang tidak boleh terlewatkan. Untuk menuju ke lokasi tersebut, kamu bisa memakai sepeda atau berjalan kaki 15 menit dari desa. Air terjun ini masih jarang dikunjungi oleh banyak wisatawan, dengan begitu kalian bisa lebih puas dalam menelusuri tempat ini.

2. Piknik di Hutan Pinus Mangunan

Hutan lindung yang termasuk dari bagian kawasan RPH (Resort Pengelolaan Hutan) Mangunan ini berlokasi di Desa Mangunan, Kecamatan Dlingo, Kabupaten Bantul. Quipperian memerlukan 45 menit hingga 1 jam atau sekitar 23 kilometer dari pusat Kota Jogja jika kalian ingin mengunjungi destinasi wisata ini.

Dengan luas sekitar 500 hektar, kawasan ini terdiri dari berbagai jenis pepohonan, mulai dari pohon pinus yang mendominasi, mahoni, akasia, kemiri, dan pohon kayu putih.

Tak heran jika tempat ini akan memberikan suasana alam yang masih terjaga dan juga sejuk. Itulah sebabnya tempat ini sangat cocok dijadikan sebagai tempat piknik bersama keluarga ataupun teman-teman kamu.

Di sini juga sudah banyak spot dengan rerumputan yang datar serta tempat duduk yang nyaman untuk kegiatan piknik kamu. Jangan lupa untuk membawa bekal dan perlengkapan piknik kamu ya jika berkunjung ke Hutan Pinus Mangunan.

Keindahan Hutan Pinus Mangunan yang mirip seperti Hutan di Forks dalam film The Twilight sering dijadikan lokasi untuk hunting foto dan juga pre-wedding. Quipperian tidak akan bosan deh, karena pihak pokdarwis (kelompok sadar wisata) desa setempat selaku pihak pengelola banyak membangun spot foto, mulai dari gaupura selamat datang hingga beberapa pendopo yang ada di atas pohon. Jadi banyak stok foto akhur tahun deh!

3. Menikmati malam pergantian tahun baru di Bukit Bintang Wonosari

Bagi Quipperian yang ingin menghabiskan malam pergantian tahun dengan semarak letusan pesta kembang api, Bukit Bintang Wonosari adalah tempatnya. Bukit yang memiliki ketinggian 500 meter di atas permukaan laut ini berada di kilometer 16 jalan Jogjakarta-Wonosari.

Di bukit ini kamu bisa melihat pemandangan Kota Jogja yang menakjubkan pada malam harinya. Lampu-lampu yang berpijar dari seluruh penjuru kota dengan lanskap Gunung Merapi-Merbabu, dan juga selingan pesawat yang sedang landing atau take off dari Bandara Adisutjipto menambah keindahaan di bukit ini.



Coba bayangkan, jika semua pemandangan tersebut ditambah dengan gemerlapnya pesta kembang api saat malam pergantian tahun. Sungguh pengalaman liburan akhir tahun yang berkesan bukan?

Selain itu, Quipperian juga tidak perlu khawatir akan merasa bosan di Bukit Bintang Wonosari. Di sepanjang jalan, kamu akan dengan mudahnya melihat berbagai kedai kopi dan warung makanan yang cocok sebagai tempat berkumpul menghabiskan malam pergantian tahun ini.

4. Gemerlap pesta kembang api di kawasan titik nol kilometer

Kemeriahan malam pergantian tahun baru di Jogjakarta terpusat di kawasan nol kilometer dengan beberapa titik lokasi perayaan yang tersebar di Tugu Jogja, Malioboro, Alun-Alun Utara dan Selatan Keraton.

Jika Quipperian ingin menghabiskan malam pergantian tahun baru yang meriah, kawasan di titik nol kilometer ini bisa menjadi pilihan kamu. Kawasan ini biasa dipenuhi oleh ribuan orang yang ingin menyaksikan pesta kembang api yang rutin diselenggarakan setiap tahunnya.

Sepanjang jalan di kawasan ini, Quipperian akan merasakan suasana tahun baru banget! Kamu akan melihat banyak orang dengan berbagai aksesoris atau atribut yang khas, penampilan musisi jalanan di sepanjang jalan Malioboro, hingga panggung-panggung kesenian yang diselenggarakan sebagai hiburan rakyat.

Tidak hanya itu, Quipperian juga tidak perlu khawatir mengenai tempat makan. Di kawasan ini kamu punya banyak banget pilihan tempat, mulai dari kaki lima hingga restaurant semua ada di sini.

5. Menyaksikan pagelaran budaya di Candi Prambanan

Candi Hindu terbesar yang telah menjadi situs warisan dunia UNESCO (United Nations of Educational, Scientific, and Cultural Organization) sejak tahun 1991 ini dapat kamu pilih sebagai tempat untuk menghabiskan pergantian malam tahun baru.

Candi Prambanan menawarkan perayaan malam tahun baru yang berbeda dengan yang ada di Kota Jogja. Di sini kamu bisa menyaksikan beberapa pagelaran budaya dan kesenian tradisional, serta ada juga live music yang siap menemani kamu di malam pergantian tahun.

Salah satu pagelaran budaya yang Quipperian dan keluarga tidak boleh lewatkan adalah pertunjukan Sendratari Ramayana yang tetap diselenggarakan di malam akhir tahun.

Pertunjukan ini menyuguhkan kisah Ramayana yang dirangkum dalam 4 babak: penculikan Sinta, misi Anoman ke Alengka, kematian Kumbakarna atau Rahwana, dan pertemuan kembali Rama-Sinta. 

Melalui pertunjukan ini, Quipperian akan lebih mengenal sejarah dan budaya Jawa berupa tari, drama, dan musik dalam satu panggung pertunjukan yang apik dengan latar Candi Prambanan secara langsung.

Read More

Lee Min Ho Liburan di Bali, Penampilan Aktor Asal Korea Selatan Jadi Perhatian Penggemarnya

Aktor asal Korea Selatan, Lee Min Ho ramai menjadi pembicaraan karena kedatangannya ke Indonesia.

Aktor tampan tersebut terlihat mengunjungi Pulau Dewata, Bali pada Jumat (4/10/2019).

Saat berada di Bandara Incheon, sebelum keberangkatannya menuju Bali, mantan kekasih Suzy tersebut tampak menggunakan brand fashion Dior.

Seperti apa gaya busana yang dikenakan Lee Min Ho saat berangkat ke Indonesia?

Meski terlihat santai, harga pakaian dan aksesoris yang dikenakan aktor ini bernilai cukup untuk membeli sebuah mobil.

Lee Min Ho menggunakan sweater kasmir seharga 1,9 juta Won atau sekitar Rp 22,5 juta.

Aktor tampan tersebut juga mengenakan celana kain berwarna hitam merek Dior, dengan harga 2,8 juta Won atau sekitar Rp 33 juta.

Tas travel hitam yang dia kenakan saat berangkat ke Indonesia juga memiliki merek yang sama seharga 5,2 juta Won atau Rp 61 juta.

Sepatu bot kulit yang dikenakan seharga 1,5 juta Won atau sekitar Rp 17,7 juta.

Lee Min Ho tiba di Bandara Ngurah Rai, Bali pada Jumat (4/10/2019).

Sesampainya di Indonesia ia tampak santai menggunakan sweater hitam dan celana pendek dengan warna yang sama.

Meski terlihat kasual, tetapi penampilan Lee Min Ho tetap memikat para penggemarnya.

Read More

Begini Kisah Asal Muasal Warga China Benteng

Kawasan Pecinan pasti ramai dikunjungi wisatawan saat Imlek, seperti juga Tangerang. Ada pecinan Tangerang yang sudah dihuni sejak abad ke-17 yaitu kawasan China Benteng. Yuk jalan-jalan ke sana saat libur Imlek!

Mulanya masyarakat Tionghoa yang sekarang tinggal di kawasan Pecinan Tangerang itu asalnya dari Banten. Kala itu, banyak orang Tiongkok yang berlabuh di Banten. Banten sendiri saat itu menjadi pelabuhan paling padat di wilayah tanah Jawa. Nah, profesi orang Tiongkok sejak dulu menjadi pedagang yang suka mondar-mandir lewat pelabuhan.

Tapi semenjak Jan Pieterzoon Coen masuk, Pelabuhan Banten mulai ditutup dan diganti dengan Pelabuhan Sunda Kelapa. JP Coen meminta kepada Souw Beng Kong, kapiten pertama China untuk mengerahkan orang-orang China agar mengisi seluruh wilayah Kota Batavia. Nah, semasa perjalanan penyebaran masyarakat, mereka tidak semua pergi ke Kota Batavia, tapi menetap di Tangerang.

Kebetulan saat itulah di Tangerang ada Benteng Makassar, mereka tinggal di sekitar situ. Maka jadilah sebutan bagi mereka, yakni masyarakat China Benteng yang melekat sampai kini.

Dulu pertama kali masyarakat China Benteng tinggal di area yang sekarang menjadi lokasi Pasar Lama dan Klenteng Boen Tek Bio. Hingga akhirnya meluas ke Pasar Baru dan Stasiun Tangerang. Masyarakat China Benteng sekarang tersebar di wilayah seluas lebih dari 10 hektar di kawasan itu.

Masyarakat China Benteng kebanyakan orang-orang peranakan. Sebab mereka sudah tinggal lebih dari 15 generasi. Sekarang kalau masyarakat China Totok (orang yang mempunyai garis keturunan Tionghoa murni) sendiri masih tersisa sedikit saja. Sebab masyarakat China Totok di Tangerang sudah mulai tergerus zaman, hidupnya tidak lebih dari 4-5 generasi.

Masyarakat totok sendiri masuk ke Indonesia sekitar akhir abad 19 sampai awal abad 20-an. Kawasan Pecinan Tangerang konon sudah dihuni orang China sejak abad ke-17.

Read More

7 Kualitas Perempuan Tangguh yang Diidolakan Pria, Kamu Punya?

Mandiri itu adalah salah satu kualitas yang harus ditonjolkan. Gak bergantung ke orang lain dan tahu apa yang diinginkan adalah sifat unggul
an. Sifat ini juga membuat perempuan bisa selalu terdepan.

Tahu gak sih kalau sifat mandiri para perempuan itu justru membuat para pria tergila-gila lho. Kira-kira apa saja kualitas yang dimiliki perempuan mandiri?

1. Perempuan mandiri itu tahu apa yang dia mau dan melakukannya dengan sungguh-sungguh

Punya tekad baja, perempuan mandiri itu tahu apa yang dia inginkan. Dia bakal sekuat tenaga menggapai apa yang dicita-citakannya. Pokoknya, cewek mandiri selalu berusaha sekuat tenaga untuk melakukan hal yang diinginkan. Dia gak peduli apa kata orang lain dan hanya fokus pada tujuannya saja.

2. Perempuan ini memang meminta pendapat, tapi dia gak perlu meminta izin untuk setiap hal yang dia lakukan

Perempuan mandiri itu gak pernah meminta izin untuk setiap hal yang dilakukannya. Hanya hal tertentu saja yang mungkin menyangkut hubungan kalian berdua. Namun, selebihnya dia hanya meminta pendapat dan memberitahu. Perempuan mandiri menganggap bahwa dia dan pasangannya itu setara dan memiliki kedudukan yang sama dalam hubungan.

3. Gak perlu ditemani tiap waktu, perempuan mandiri bisa kemana-mana seorang diri

Kamu gak perlu meluangkan 24 jam waktumu untuknya. Perempuan mandiri bisa pergi kemana-mana sendiri tanpa ditemani. Tentu dia akan senang ketika kamu bisa mendampinginya, namun dia tidak akan keberatan dan menuntut jika memang kamu sedang tidak bisa menemaninya.

4. Perempuan mandiri itu bertanggungjawab, dia bisa menyelesaikan pekerjaan tanpa pengaruh dari orang lain

Bertanggungjawab adalah salah satu keunggulan perempuan mandiri. Perempuan ini tahu tanggungjawabnya dan akan menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Dia gak akan bergantung kepada teman-temannya karena percaya pada kemampuan dirinya sendiri.

5. Prinsipnya teguh, dia gak ikut arus atau ikut-ikutan teman

Perempuan mandiri itu berprinsip teguh. Tahu apa yang harus dilakukan membuatnya gak ikut arus atau gampang terpengaruh bujukan teman-temannya. Para pria bakal dibuat terpesona dengan keteguhan wanita ini.

6. Sifat manjanya itu sesuai porsinya, tahu kapan harus manja dan kapan harus mandiri

Wajar jika perempuan memiliki sifat manja. Namun yang membedakan perempuan mandiri dengan perempuan lainnya adalah dia memiliki sifat manja yang sesuai batasan. Dia bisa membedakan kapan harus bermanja-manja dan kapan harus bisa mandiri tanpa mengandalkan bantuan pasangan.

7. Sifat tegas dan percaya dirinya sukses membuat para pria tergila-gila

Perempuan mandiri itu memiliki pesonanya sendiri. Mereka ini punya kepercayaan diri yang tinggi dan bersifat tegas. Punya sifat tangguh membuat sosok mereka ini kuat dan gak manja. Hal inilah yang membuat para pria tergila-gila.

Read More

6 Fakta Keren Pohon Bambu, Lebih Kuat dari Besi

Pohon bambu bukanlah tanaman yang asing bagi masyarakat Indonesia. Mungkin di sekitar rumahmu ada pohon ini. Bahkan konon di zaman dulu rakyat Indonesia pernah mengusir penjajah dengan menggunakan bambu runcing.

Tapi kamu mungkin gak tahu bahwa tanaman yang kelihatannya biasa-biasa saja ini ternyata punya sejumlah fakta hebat lho. Gak percaya? Ayo cek lima fakta tentang pohon bambu berikut ini.

1. Tanaman yang tumbuh paling cepat

Sebuah spesies bambu memegang rekor dunia sebagai tanaman yang paling cepat tumbuh di dunia. Kecepatannya adalah 35 inci atau sekitar 89 cm per hari. Artinya pohon bambu tersebut bisa tumbuh sepanjang hampir 4 cm hanya dalam satu jam saja!

Selain itu, pohon bambu juga bisa tumbuh hingga sangat tinggi. Pohon bambu tertinggi yang pernah tercatat adalah spesies Dendrocalamus giganteus alias bambu raksasa Asia, yang bisa tumbuh sampai setinggi 50 meter. Wow!

2. Lebih kuat dari besi dan beton

Soal massa jenis, bambu memang kalah dari besi. Bambu juga mudah terbakar, gak seperti besi. Tapi ada satu aspek yang membuat bambu lebih kuat dari besi, yaitu dalam hal kekuatan tarik atau tensile strength.


Artinya, jika sebatang bambu dan sebatang besi dengan diameter yang sama ditarik dengan gaya yang sangat besar, maka besi akan lebih dulu patah daripada bambu. Selain itu, bambu juga lebih kuat dari beton lho, yaitu dalam hal menahan hantaman. Wah, luar biasa ya!

3. Memproduksi lebih banyak oksigen daripada pohon lain

Masih ada lagi karakteristik bambu yang membuatnya pantas disebut salah satu tumbuhan terhebat, yaitu soal produksi oksigen. Produksi oksigen pohon bambu ternyata 35 persen lebih banyak daripada pohon berkayu lain. Nah, jadi kalau mau udara dapat udara yang sejuk, menanam pohon bambu di sekitar rumah bisa jadi pilhan yang bagus lho.

4. Secara alami anti bakteri

Tahukah kamu bahwa bambu juga bisa dijadikan bahan pakaian? Ya, serat bambu bisa dibuat menjadi benang dan dipakai untuk membuat kain dan pakaian. Kedengarannya mungkin aneh, tapi ternyata pakaian yang terbuat dari serat bambu punya keunggulan tersendiri.

Bambu secara alami memiliki anti bakteri. Maka pakaian yang terbuat dari serat bambu tentu lebih tahan bakteri sehingga tidak cepat bau dan tidak perlu terlalu sering dicuci. Penggunaan lain yang cocok adalah untuk membuat perban anti bakteri, sehingga bisa menutup luka tanpa khawatir terjadi infeksi.

5. Bisa dimakan

Seakan masih belum cukup, bambu juga punya kelebihan lain: bisa dimakan. Tunas bambu muda atau biasa disebut rebung adalah jenis sayuran yang umum diolah dan disantap di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Rebung termasuk makanan yang sehat karena rendah kalori, mengandung serat dan vitamin serta mineral.

Dan bukan cuma manusia, kamu tentu tahu bahwa ada juga hewan yang menjadikan bambu sebagai santapan, yaitu panda. Hewan imut khas negara Tiongkok itu bisa makan sampai lebih dari 30 kg bambu setiap harinya. Waduh, rakus juga ya.

6. Punya banyak kegunaan untuk manusia

Dengan sejumlah kelebihan tadi, gak heran kalau bambu punya sangat banyak kegunaan bagi manusia. Misalnya, bambu sekarang mulai dipakai untuk membuat rangka sepeda. Rangka sepeda dari bambu jauh lebih ringan tapi jauh lebih kuat daripada rangka besi.

Di bidang konstruksi, bambu pun sangat berguna. Pohon-pohon berkayu lain umumnya butuh waktu yang puluhan tahun sampai siap ditebang, dan reboisasinya akan memakan waktu yang sama banyaknya. Sedangkan bambu hanya butuh waktu 3-5 tahun sampai dewasa, dan setelah ditebang pun akan tumbuh kembali dalam waktu cepat.

Nah, itulah enam fakta hebat tentang pohon bambu. Ternyata pohon yang banyak tumbuh di Indonesia ini punya banyak kelebihan dan kegunaan ya. Gimana, kamu tertarik untuk menanam pohon bambu di dekat rumahmu?

Read More

Bunga Persik, Bunga Khas Negara Bagian Delaware

Bunga persik adalah bunga negara bagian Delaware. Diadopsi pada 9 Maret 1895 sebagai lambang bunga negara; hampir seabad setelah negara meratifikasi konstitusi sebagai negara pertama yang diterima di serikat. Pada tahun 1953, bunga ini diadopsi sebagai bunga resmi negara. Bunga itu diadopsi karena ada lebih dari 800.000 pohon persik di negara bagian itu: lebih banyak daripada tanaman budidaya lainnya. Pada 2009, Delaware mengadopsi pai persik sebagai hidangan penutup negara bagian yang ditunjuk. Bunga persik menghasilkan buah persik. Banyak pohon di negara bagian ditanam di kebun untuk produksi buah-buahan sementara beberapa ditanam di pekarangan sebagai tanaman hias.

Fitur Bunga Persik : 

Bunga persik mekar soliter atau sebagai bunga berpasangan. Bunga ini lebar antara 1 dan 1, 5 inci dengan 5 kelopak. Warnanya bervariasi dari keunguan ke merah muda, hingga merah tua. Ovarium bunga mekar sederhana, perigynous, dan tertutup di dalam hypanthium. Kelopak bisa besar atau kecil tergantung pada varietasnya. Bunga persik adalah tanaman penyerbukan sendiri.

Fakta Tentang Bunga Persik:

• Mekar bunga persik muncul pertama kali sebelum daun, fitur yang tidak biasa pada tanaman.
• Bunga diadopsi sebagai lambang bunga Delaware pada tahun 1895 dan bunga negara pada tahun 1953.
• Bunga persik merah muda bisa besar dan menarik atau cukup kecil.
• Pohon persik tumbuh setinggi antara 15 dan 25 kaki dan mulai menghasilkan buah pada 3 hingga 4 tahun.
• Pohon persik dapat tumbuh setinggi antara 15 dan 25 kaki dan daunnya memiliki tepi yang bergerigi.
• Pohon persik mulai berbuah pada tiga hingga empat tahun. Produksi buah memuncak pada dua belas tahun.
• Buah persik adalah buah resmi negara bagian Georgia dan South Carolina. Yang pertama dijuluki "Negara Persik."
• AS adalah produsen buah persik terbesar di dunia.
• Kelopak bunga persik berwarna merah muda, menjadikan bunga ini salah satu bunga paling menguntungkan di negara bagian ini.
• Tanaman ini asli Cina. Budaya Cina mengaitkan bunga persik dengan kehidupan yang sehat dan panjang yang bebas dari kejahatan.

Read More

Ternyata Ini 7 Alasan yang Bikin Kuliner Indonesia Tak Tertandingi

Disebut sebagai 'Culinary Land' rasanya tidak lengkap kalau membicarakan Indonesia tanpa menyinggung kulinernya. Di dunia sendiri sudah mengakui kalau Indonesia memiliki beberapa makanan lezat yang berhasil masuk dalam jajaran makanan terenak di dunia.

Selain dari rasa makannya sendiri, kenikmatan saat bersantap juga diiringi dengan kesederhanaan. Dengan cita rasa yang memiliki bahan serta rempah-rempah yang mampu menghasilkan aroma, rasa, tekstur, dan warna ternyata hal inilah yang menjadikan masakan Nusantara sangatlah terkenal hingga dunia.

Akhir-akhir ini bukan hanya orang Indonesia saja lho yang ketagihan dengan rasa masakannya, ternyata beberapa wisatawan asing juga mengakui kalau mereka sering ketagihan. Beberapa alasan inilah yang membuat kuliner Indonesia tak tertandingi.

1. Makanan Indonesia yang kaya akan rempah

Pernah menjadi rebutan para penjajah di lain benua, rempah Indonesia memang sangat penting untuk menambah lezatnya rasa pada makanan. Karena kaya akan rempah ini, kuliner Khas Indonesia memiliki aroma khas yang bisa sangat menggoda indera penciuman.

2. Tidak mengutamakan tampilan tapi mengutamakan rasa

Makanan Indonesia memang tidak terlalu menonjol dalam hal penampilan Jika dibandingkan dengan masakan Eropa, Amerika, atau Australia, dalam segi dekorasi makanan Indonesia memang tidak eye catching. Didominasi dengan warna-warna kelam, kalau hanya dilihat orang-orang pasti berpikir kalau makanan Indonesia memang sama sekali tidak menggugah selera.

Beda halnya dengan makanan Prancis ataupun Amerika yang menyertakan berbagai ornamen dan menggunakan bahan-bahan berwarna cerah membuat enak dilihat di mata. Dibandingkan penampilan, makanan Indonesia memang sangat mengutamakan rasa. Karena rasa rempah yang kuat maka setelah mencobanya jangan berharap bisa berhenti deh!

3. Kandungan lemak yang tinggi ternyata juga jadi penyebabnya

Mungkin hanya segelintir makanan Indonesia yang tidak dimasak dengan menyertakan lemak. Semua makanan di Indonesia memang terkenal dengan kandungan lemaknya yang tinggi. Rendang yang pernah menjadi makanan terlezat nomor 1 di dunia, menggunakan santan sebagai bahan utamanya dan nasi goreng jelas memakai minyak untuk menggoreng. Tapi karena kandungan lemak itulah memberikan rasa umami sehingga lidah tidak bisa berhenti mengunyah.

4. Cara memakannya yang simpel

Tidak seperti steak, atau makanan di belahan negara yang memerlukan berbagai cara untuk memakannya, kebanyakan makanan asal Indonesia tidak menyertakan banyak instruksi saat akan menikmati hidangan. Hanya perlu piring, sendok, dan terkadang garpu makanan sudah bisa mendarat di mulut dan disantap.

5. Tidak ada makanan pembuka atau penutup

Tidak seperti makanan Eropa dan lainnya yang menyajikan berbagai lauk, main dish maupun dessert. Seolah tidak mau ribet, kuliner Indonesia membuat semua itu justru dicampur dalam satu piring.

6. Porsinya sedang dan tidak berlebihan

Kalau kuliner asal Eropa yang terkesan irit dan Korea yang terlalu banyak banchan, kuliner Indonesia hanya disajikan apa adanya dengan porsi yang tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit.

7. Poin pentingnya, harga makanan Indonesia memang lebih ekonomis

Kali ini tidak perlu jauh-jauh untuk menikmati kuliner dari berbagai belahan daerah di Indonesia, karena beberapa rumah makan memang menyediakannya. Di samping 6 alasan di atas, alasan paling penting lainnya adalah masalah harga. Dengan porsi yang bisa mengenyangkan dan rasa lezat, kuliner Indonesia terbilang sangat bersahabat di kantong.

Sejauh ini, kamu pernah coba makanan yang lebih lezat dari kuliner Indonesia?

Read More

5 Efek Buruk Minuman Energi Pada Kesehatan Tubuh

Meskipun tidak ada standar baku terkait definisi minuman berenergi, namun jenis minuman ini dipasarkan dengan kesan energetik, menambah stamina, atau menambah energi. Dari segi substansi, minuman berenergi merujuk pada minuman non-alkohol, dengan kandungan utama seperti kafein, taurin, vitamin, terkadang disertai soda. Minuman berenergi juga dilengkapi dengan bahan lainnya yang bekerja untuk “menyegarkan” atau bersifat stimulan.

Konsumsi minuman energi kini makin umum, tidak hanya pada usia remaja dan dewasa, tetapi juga orangtua, bahkan anak-anak di bawah umur, karena minuman jenis ini biasanya rasanya manis. Alasan utama seseorang meminum minuman energi adalah untuk mendapatkan kesegaran dan agar bisa tetap beraktivitas sepanjang waktu. Namun tentu saja memaksakan diri untuk terus beraktivitas padahal sebenarnya sudah lelah tidak baik bagi kesehatan, karena tubuh membutuhkan istirahat, bukan hanya minuman stimulan agar tubuh tidak merasakan lelah. Di samping itu minuman berenergi menimbulkan efek buruk secara langsung terhadap tubuh dari bahan  kandungan di setiap kemasannya.

Mengapa minuman berenergi tidak boleh diminum terlalu sering?
Banyak minuman berenergi yang mengandung kadar berlebih yang diperlukan oleh tubuh. Jika diminum terlalu sering atau lebih dari satu kemasan perhari, minuman ini dapat menimbulkan gangguan konsentrasi, ketidakseimbangan nutrisi, dan dalam jangka panjang akan menyebabkan kerusakan bagi tubuh. Ironisnya, komposisi yang paling berbahaya adalah bahan “pemberi energi” dalam minuman berenergi itu sendiri, yaitu kafein dan gula.

Beberapa minuman berenergi tidak mencantumkan kadar kafein yang dikandung dalam satu kemasannya. Kafein adalah sumber “pemberi energi” utama di samping bahan stimulan lainnya yang juga terkandung di  jenis minuman ini. Setelah konsumsi beberapa waktu, sebagian orang akan mengalami ketergantungan karena menerima kadar kafein yang cukup banyak dari minuman berenergi.

Batas kafein yang dapat dikonsumsi orang dewasa adalah sekitar 400mg per hari, namun tentu saja hal ini dapat lebih rendah atau lebih tinggi untuk sebagian orang. Dalam minuman berenergi, kafein yang terkandung sekitar atau lebih dari 70mg sampai 200mg, jumlah ini dapat bertambah dari bahan lainnya yaitu guarana yang biasanya terkandung dalam minuman berenergi. Jika seseorang juga meminum sumber kafein lainnya seperti kopi, maka ia dapat mengalami overdosis kafein yang efeknya dapat berbahaya bagi jantung.

Gula merupakan sumber dari bahan utama energi bagi tubuh (glukosa). Biasanya minuman berenergi mengandung glukosa yang sangat tinggi melebihi kebutuhan. Konsumsi glukosa yang tinggi tanpa diimbangi dengan aktivitas akan memicu kegemukan dan peningkatan kadar glukosa darah.

Salah satu penelitian eksperimental pada tahun 2010 menunjukkan bahwa konsumsi kafein dalam minuman berenergi dengan jumlah yang terlalu banyak akan menghambat kinerja otak. Minuman berenergi memang terbukti meningkatkan kemampuan kognitif seseorang namun fungsinya dapat menurun jika dikonsumsi terlalu banyak. Dalam penelitian ini, konsumsi Minuman berenergi dengan dosis 1,8ml/kg  terbukti dapat membantu dalam berkonsentrasi, namun dengan dosis tiga kali lipat lebih tinggi (5,4ml/kg) akan mengurangi kemampuan konsentrasi pada individu.

Minuman berenergi juga mengandung beberapa bahan lainnya namun kandungannya terlalu sedikit untuk menimbulkan manfaat bagi tubuh. Terdapat juga bahan lainnya yang biasanya sudah terpenuhi tanpa suplemen seperti taurine dan vitamin B. Khusus vitamin B, terdapat beberapa jenis yang tidak dapat diserap dengan cara diminum sehingga langsung terbuang dapat diserap terlebih dahulu.

Risiko kesehatan dari konsumsi minuman berenergi
Hal yang perlu Anda perhatikan adalah kandungan di setiap kemasan minuman energi, terutama kafein, yang jumlahnya perlu disesuaikan dengan berat badan Anda. Berikut dampak dari konsumsi minuman energi terlalu banyak:

1. Gangguan pada jantung

Hal ini mungkin dialami oleh individu yang sudah memiliki gangguan pada kesehatan jantung. Efek pada jantung disebabkan oleh konsumsi kafein berlebih yang menyebabkan aritmia, bahkan sebelum seseorang mengalami gangguan kesehatan pada jantung. Konsumsi minuman energi berlebih juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Salah satu studi oleh Steinke dan kolega menunjukkan peningkatan tekanan darah sistolik sebesar 11% atau sekitar 10mmHg setiap mengonsumsi minuman berenergi per hari. Efeknya terhadap seseorang dengan riwayat atau risiko penyakit jantung adalah gagal jantung yang menyebabkan kematian.

2. Insomnia

Minuman energi bermanfaat dalam menjaga seseorang terjaga dan tetap merasa segar. Namun, jika disalahgunakan dengan konsumsi berlebih, seseorang dapat tidak akan merasa mengantuk sama sekali. Kondisi insomnia akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan fisik dan mental terutama gangguan berkonsentrasi.

3. Diabetes mellitus

Hal ini sudah pasti disebabkan kadar glukosa yang sangat tinggi. Konsumsi yang terlalu sering maka akan menyebabkan defisiensi insulin akibat banyak gula dalam darah. Minuman energi sendiri sudah memiliki kadar gula yang tinggi, dan jika ditambah glukosa dari makanan lainnya akan menyebabkan membebani kinerja pankreas dalam menghasilkan hormon insulin.

4. Ketergantungan

Kondisi ini hampir sama dengan kondisi ketergantungan kafein pada umumnya. Namun, ketergantungan pada minuman berenergi juga dapat disebabkan stimulan lainnya sehingga tubuh memerlukan minuman berenergi untuk melakukan pekerjaan berat. Ketergantungan kafein dalam dosis tinggi juga akan sangat sulit dihilangkan, akibatnya individu yang ketergantungan mungkin akan mengkonsumsi minuman berenergi kembali bahkan dalam waktu yang lama. Jika ingin menghentikan ketergantungan dan berhenti meminum minuman energi, seseorang mungkin akan mengalami sakit kepala sebagai gejala withdrawal alias “sakaw”.

5. Overdosis vitamin B

Minuman berenergi  mengandung berbagai vitamin B, salah satunya Niacin (vitamin B3). Vitamin B pada umumnya diperlukan dalam jumlah yang sedikit dan dapat dipenuhi tanpa minuman berenergi atau suplemen. Namun keracunan vitamin B mungkin terjadi  apabila seseorang mengkonsumsi minuman berenergi lebih dari satu kemasan perhari. Gejala yang disebabkan adalah iritasi pada kulit, rasa pusing, aritmia, muntah, dan diare. Tidak menutup kemungkinan terjadi kondisi hipervitaminosis B yang menyebabkan awal dari kerusakan saraf dan liver.

Read More

7 Fakta Menarik tentang Kehidupan Sehari-hari, Bikin Tercengang

Berkembangnya teknologi saat ini membuat siapa saja mampu dengan mudah mendapatkan informasi apapun. Seperti contohnya informasi tentang kehidupan kita kita sehari-hari.

Namun, saking banyaknya informasi justru banyak orang yang melewatkan fakta-fakta unik terkait hal yang kerap kita lihat sehari-hari. Padahal setelah mengetahuinya, kamu bisa saja dibuat kaget dan menyesal karena tak mengetahuinya sejak lama.

1. Mata menyala ketika difoto menggunakan flash

Mata yang menyala ketika difoto malam hari menggunakan flash diakibatkan oleh pembuluh darah yang berada di bagian belakang bola mata.

2. Panjang telapak kaki dan lengan sama

Sekarang cobalah letakkan telapak kaki di bagian dalam lengan, kamu tentu akan tercengang lantaran panjangnya sama.

3. Cokelat bikin bahagia

Tahukah kamu bahwa cokelat terdiri dari zat yang otak kalian produksi ketika jatuh cinta.

4. Kadaluarsa air mineral

Jangan salah paham ya, tulisan expired di botol minuman mineral menunjukkan masa kadaluarsa botol bukan airnya.

5. Keyboard lebih jorok dari toilet

Jika selama ini kamu berpikir bahwa toilet adalah tempat yang paling jorok, kamu salah. Pasalnya sebuah penelitian mengungkapkan bahwa di dalam keyboard ada sedikitnya 20.000 kuman dan bakteri yang bersarang.

6. Pola lidah

Sama seperti sidik jari, nyatanya setiap orang memiliki sidik atau pola lidah yang berbeda-beda dan ini bisa digunakan untuk mengidentifikasi seseorang lo.

7. Air mata sedih dan bahagia berbeda

Tidak banyak yang tahu, air mata manusia nyatanya memiliki bentuk yang berbeda-beda ketika dilihat di bawah mikroskop sesuai dengan penyebabnya. Ya, bentuk air mata kesedihan dan kebahagiaan nantinya akan berbeda ketika dilihat di mikroskop.

Read More

5 Hal tentang Kematian yang Tak Pernah Disampaikan oleh Doktermu

Kematian seringkali menjadi topik yang dihindari untuk didiskusikan. Tapi diakui atau tidak, hal ini secara pasti akan terjadi dan menghampiri semua makhluk hidup, termasuk manusia. Percakapan mengenai hal yang satu ini pun tak pernah mudah, apalagi ketika seorang dokter harus memberitahu perihal kematian pasiennya kepada keluarga atau bahkan memberi perkiraan umur langsung kepada pasien yang bersangkutan. Tapi, bagaimanapun bukankah sesuai etikanya seorang dokter harus mengatakan kebenaran? Ketahui 5 fakta mengenai kematian di bawah ini yang mungkin saja tak pernah dikatakan secara jujur oleh doktermu.

Walau waktu persis kematian tidak bisa ditentukan, tapi seperti ibu hamil yang merasakan tanda-tanda umum jelang persalinan, sejatinya ada beberapa kondisi umum yang bisa diukur jadi tanda

Siapapun pasti akan diliputi rasa khawatir ketika merawat orang tua atau kerabat yang sudah lanjut usia ataupun sedang sakit parah. Agar kamu lebih siap mental dan waspada, maka ada baiknya mengenali waktu-waktu hidup terakhir seseorang. Umumnya, mereka akan mengalami perubahan secara fisik dalam beberapa hari atau jam jelang kematiannya. Lebih sering lelah dan mengantuk misalnya. Sebab, perubahan metabolisme akan membuat pasien jadi tidak bertenaga, lelah dan mengantuk. Mereka akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk tidur dan bisa jadi malah tak sadarkan diri dalam tidurnya.

Mereka pun akan cenderung menolak makanan dan atau minuman karena merasa kesulitan dalam mengonsumsinya melalui mulut. Hal itu terjadi karena tubuh memang tak lagi sanggup memproses makanan dengan baik. Mengolesi bibir pasien dengan cairan atau lip balm bisa sedikit membantu.

Ketika perubahan napas sudah terjadi, itu berarti kematian telah dekat. Entah napas jadi melambat atau bahkan jadi sangat cepat

Beberapa penelitian menyebutkan, napas seseorang akan berubah jadi lebih cepat, lebih dalam, dan lebih tidak teratur jelang kematiannya. Bisa jadi pula terdapat jeda beberapa waktu di sela tarikan napas. Selain itu, tubuh secara alami juga akan memproduksi dahak dalam sistem pernapasan. Dahak ini pun secara alami akan terbuang melalui batuk. Namun, kalau tubuh pasien sudah tidak mampu bergerak banyak dan mendekati kematian, dahak akan menumpuk dan menimbulkan bunyi pada tarikan napas.

Untuk membantu pasien, kamu bisa meletakkan bantal di bawah kepalanya dan memiringkan kepada ke salah satu sisi. Bisa juga mengunakan oksigen atau penyejuk udara, atau bantuan medis yang bisa membuat pasien bernapas dengan lega.

Dalam dunia kedokteran, ada dua istilah kematian. Yaitu, mati klinis dan mati biologis. Ketahui perbedaannya ya..

Seorang pasien dinyatakan mati klinis kalau saat dilakukan pemeriksaan tidak ditemukan adanya pernapasan dan denyut nadi, itu artinya sistem pernapasan dan sistem sirkulasi darah terhenti. Seringkali ketika hal ini terjadi, dokter akan memberikan kesempatan kedua bagi sistem tubuh untuk berfungsi kembali. Pasien masih memiliki kesempatan sekitar 4-6 menit sebelum kerusakan otak mulai terjadi. Kalau tidak segera diatasi, maka kematian biologis akan terjadi.

Mati biologis sendiri berarti kematian sel. Terjadi karena terganggunya pasokan oksigen dan zat makanan ke sel-sel yang menyusun jaringan tersebut. Kalau seseorang sudah dinyatakan mati biologis, itu artinya sudah tak bisa dipulihkan lagi. Pada manusia, kematian biologis paling cepat terjadi pada sel otak, yaitu berkisar 8-10 menit setelah henti jantung. Otak bisa kamu pahami sebagai pusat pengatur kegiatan seluruh tubuh manusia, kalau sudah mati, akan berakibat fatal pada bagian tubuh lainnya.

‘Pendengaran’ merupakan organ tubuh yang luar biasa. Inilah organ tubuh terakhir manusia yang akan berfungsi jelang kematian

Tak hanya organ tubuh pertama yang bekerja ketika manusia dihidupkan, tapi pendengaran juga organ tubuh terakhir yang berfungsi jelang kematian. Ketika seorang bayi lahir ke dunia, dia akan langsung bisa mendengar. Berbeda dengan mata yang baru bisa berfungsi setelah kurang lebih 40 hari pasca kelahirannya. Sedangkan jelang seseorang meninggal dunia, umumnya pasti akan dibisikkan doa-doa di telinganya, sebab memang itulah satu-satunya organ yang masih aktif bekerja walau mata tak bisa melihat dan bibir tak sanggup berkata-kata.

Asal kamu tahu, dulu sebelum mesin ventilator ditemukan, mendefinisikan kematian tidak sesulit sekarang. llmu kedokteran modern telah memungkinkan dokter memanipulasi tubuh seseorang

Mesin ventilator sendiri merupakan suatu mesin yang berguna membantu pernafasan. Dulu, ketika jantung berhenti berdetak, maka tak lama kemudian seseorang akan mati. Sekarang sudah berbeda lagi, akan banyak kamu temui pasien yang otaknya sudah mati tetapi jantungnya masih tetap berdenyut. Ilmu kedokteran modern telah memungkinkan dokter memanipulasi tubuh sehingga fungsi-fungsi vital pasien tetap berfungsi selama beberapa minggu bahkan dalam hitungan bulan. Akibatnya, konsep kematian konvensional yang beranggapan bahwa mati adalah berhentinya fungsi pernapasan dan fungsi jantung kini tidak memadai lagi.

Kalau ada seorang pasien terlihat seperti tidur nyenyak, masih teraba hangat, seperti sedang bernapas (dengan bantuan ventilator), jantungnya masih berdetak, dan layar pemantau kondisi pasien masih terbaca tekanan darahnya. Namun demikian dia dinyatakan sudah mati, apa hal ini cukup memungkinkan? Penghentian perawatan akan disarankan dokter kepada pihak keluarga kalau pasien diketahui telah mengalami kematian otak. Dilema, tapi inilah yang terjadi dalam ilmu kedokteran masa kini.

Read More

4 Zodiak Ini Mudah Menyerah Dalam Hubungan Asmara

Hubungan akan mengalami pasang surut, tetapi itu tergantung bagaimana cara menyikapinya. Ketika bicara soal zodiak, rupanya ada karakter yang mudah menyerah dalam hubungan asmara.

Mereka tidak ingin berurusan dengan hubungan yang rumit. Pada zodiak ini memilih bersenang-senang dengan pasangan mereka dan menghargai kebebasan mereka. Jadi, jika pasangan mereka membuat konflik menjadi besar, putus menjadi salah satu cara yang tepat untuk mengakhiri semua.

Inilah 4 zodiak yang mudah menyerah dalam hubungan asmara sebagai berikut.

1. Aries (21 Maret - 19 April)

Aries dikenal karena semangat dan kemandiriannya. Jadi tidak heran jika aries suka disalahkan ketika memiliki hubungan LDR. Karena hubungannya rumit aries lebih memilih mencari kebahagiaan lain dan meninggalkan pasangannya.

Meskipun selalu mudah untuk meninggalkan karena konflik yang dihadapinya, para zodiak Aries jelas tidak salah mengikuti apa yang mereka inginkan, tetapi jika ingin hubungan yang baik-baik saja seharusnya mereka mencoba untuk memperbaikinya bukan pergi dan mencari kebahagiaan lain.

2. Sagitarius ( 22 November - 21 Desember)

Sagitarius adalah salah satu zodiak yang mencintai kebebasan dan memiliki tekat yang kuat dalam mencapai tujuannya. Mereka ingin memiliki cinta, tapi jika pasangannya mengganggu tujuan yang ingin dicapai, mereka tidak akan segan untuk memutuskan hubungan. Sagitarius tipe orang yang jika ada masalah maka akan cepat menyelesaikannya, tapi jika masalah tak bisa terselesaikan mereka akan meninggalkan pasangannya.

3. Aquarius ( 20 Januari - 18 Februari)

Aquarius adalah zodiak yang tidak bisa menyelesaikan konflik dengan baik dan memilih meninggalkan pasangannya jika masalah itu terlalu rumit. Ketika sesuatu tidak masuk akal, mereka tidak akan bertahan atau mencoba untuk mencari tahu. Tetapi jika aquarius masih menghargai pasangannya, mereka akan memulai pembicaraannya terlebih dahulu dan meminta untuk bertemu sebelum menghilang.

4. Pisces ( 19 Februari - 20 Maret)

Pisces dikenal sebagai zodiak yang sangat romantis yang suka berkencan menikmati waktu berdua saat diawal hubungan. Untuk diajak serius dalam membicarakan konflik tidak cocok untuk mereka yang berzodiak Pisces, karena mereka cenderung santai dan sering melamun, zodiak seperti itu sangat sensitif terhadap orang disekitar mereka.

Jika Pisces ingin memiliki hubungan yang baik, ia adalah orang yang pas untuk mempertahankan suatu hubungan dan mendapatkan hasil yang maksimal. Tetapi jika semua menjadi sangat rumit meninggalkan suatu hubungan menjadi keputusan yang diambil oleh Pisces.

Read More

Berbagai Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

Buah bit adalah tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae. Artinya, buah bit masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Umumnya, buah ini hanya digunakan akarnya saja yang terasa manis untuk obat kesehatan. Namun lama kelamaan, daging buah dan daunnya juga dikonsumsi.

Buah bit pertama kali dikonsumsi oleh masyarakat di Afrika ribuan tahun yang lalu. Akar buahnya yang begitu populer kemudian menyebar ke wilayah Asia dan Eropa. Lalu, orang-orang tersebut membudidayakan dan mengonsumsinya di daerah mereka.

Dari abad ke 16 hingga abad ke-19, buah bit digunakan untuk mendapatkan beberapa manfaat. Misalnya, jus daging buahnya digunakan sebagai pewarna makanan. Sementara kandungan gula pada buahnya digunakan sebagai pemanis campuran dalam makanan dan minuman. Terlebih, di sekitar abad ke-19, buah ini mulai digunakan sebagai salah satu campuran bahan untuk mengekstraksi dan memurnikan gula yang terbuat dari tebu.

Apa saja kandungan manfaat dan gizi dari buah bit?
Buah bit atau buah bit merah merupakan tanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bentuknya menyerupai kentang serta manfaat buah bit juga terdapat pada akar dan tangkainya. Biasanya buah bit dikonsumsi dengan cara dijus atau diolah lagi menjadi santapan dengan tekstur lembut.

Meskipun daunnya bisa dimasak untuk dijadikan sayur, buah bit lebih dikenal umbinya yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah bit mengandung tinggi karbohidrat namun kandungan lemak, kalori dan proteinnya sangat rendah.

Jadi sangat bagus dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet. Kandungan betasianin (pigmen ungu) dan betasantin (pigmen kuning) yang terdapat pada buah bit inilah yang membuat warnanya menjadi merah gelap keunguan. Karena warnanya yang pekat ini, buah bit juga sering dipakai sebagai pewarna makanan alami.

Buah ini sering ditemukan di Amerika dan Inggris, tetapi jika Anda ingin membelinya bisa diperoleh di pasar swalayan. Yuk, simak segudang manfaat buah bit untuk tubuh pada penjelasan di bawah ini.

Gizi yang terkandung dalam buah bit
Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini:

-Asam folat
-Kaliumen
-Serat
-Vitamin C 
-Magnesium
-Zat besi
-Fosfor 
-Triptofan
-Caumarin
-Betasianin
-Manfaat buah bit untuk kesehatan

1. Mengandung banyak antioksidan di dalamnya

Antioksidan adalah senyawa yang membantu menetralkan masuknya radikal bebas yang berbahaya di dalam tubuh. Antioksidan juga bisa mencegah terjadinya stres oksidatif dan merusak sel-sel baik di dalam tubuh Anda.

Selain itu  beberapa penelitian telah menemukan bahwa antioksidan dapat melindungi tubuh terhadap banyak jenis penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker dan diabetes.

Manfaat buah bit secara alami juga terdapat pada tingginya kandungan fitonutrien untuk melawan penyakit, antioksidan, vitamin dan mineral. Bahkan, buah bit dianggap menjadi salah satu sumber buah yang mengandung jenis fitonutrien, yakni, betalain. Betalain baik untuk mencerahkan warna kulit. Ia juga mampu membantu melindungi beberapa perkembangan jenis kanker dan penyakit lainnya di tubuh Anda.

2. Detoks alami untuk tubuh (ginjal dan hati)

Tubuh sebenarnya dapat mengeluarkan racun (detoks) sendiri, hal ini terjadi secara alamiah untuk mencegah Anda keracunan. Pertama, ada organ detoks ginjal yang berfungsi menyaring darah dan menghasilkan air seni.

Lalu ada paru-paru yang berfungsi mengeluarkan karbon dioksida dari oksigen yang telah dihirup. Ada kulit yang berfungsi mendorong racun dan partikel berbahaya lainnya keluar melalui pori-pori. Selanjutnya ada hati  juga yang memainkan peran penting dalam detoksifikasi, yakni dengan membuang racun dan zat berbahaya lainnya dari darah.

Untuk mendorong tubuh mengeluarkan racun, buah bit mampu membantu beberapa organ tersebut, terutama ginjal dan hati, untuk tetap bekerja secara maksimal. Hal ini ditemukan dari penelitian di Polandia.

Penelitian ini menguji seekor tikus yang diberi buah bit, tikus tersebut sebelumnya memang sudah mengalami kerusakan pada sel-sel di tubuhnya. Setelah diberikan buah bit secara rutin, penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Phytotherapy Research menemukan bahwa tikus tersebut menjadi lebih sehat.

Hasil ini ditemukan pada tubuh tikus yang menunjukkan bahwa kadar enzimnya menjadi baik dan organ detoks di tubuhnya jadi maksimal bekerja membuang racun di tubuh karena konsumsi  buah bit. Jangan lupa juga konsumsi kombinasi jus bit, wortel dan ketimun, adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan ginjal dan hati dari racun yang tertimbun di kedua organ tersebut.

3. Dapat mencegah hipertensi

Telah terbukti secara nyata, minum jus dari umbi bit ini menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan nitratnya yang juga terdapat pada sayur berdaun hijau, menurunkan tekanan darah.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barts and London School of Medicine dan juga Peninsula Medical School menyarankan cara murah ini untuk menurunkan hipertensi. Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, minum jus bit serta sayuran lain yang kaya akan kandungan nitrat akan memelihara kesehatan jantung.

4. Meningkatkan stamina, makanan idaman para atlet

Penelitian dari Universitas Exter di Inggris menyatakan, minum jus bit bisa membantu orang  yang berolahraga, biasanya untuk atlet, menjadi 16 persen lebih kuat dan berstamina karena kandungan nitratnya dapat mengurangi pembakaran oksigen dalam olahraga, sehingga rasa capek dapat berkurang.

Buah bit telah terbukti memiliki manfaat dari salah satu makanan atlet. Ini karena kandungan nitratnya telah terbukti membuat sel-sel lebih baik dalam menghasilkan energi dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan performa.

Selain itu, sebuah studi percobaan pada tahun 2011 menemukan bahwa mengonsumsi jus bit secara rutin dapat meningkatkan tenaga dan stamina seseorang menjadi 2,8 persen lebih banyak tenaganya.

Penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa suplemen nitrat, dapat mengurangi rasa lelah saat berolahraga serta bisa memperkuat latihan dengan intensitas tinggi, cocok untuk para atlet.

5. Mencegah anemia

Buah yang berwarna kemerahan ini sering dihubungkan dengan warna darah, sehingga dipakai untuk mengatasi masalah anemia. Sebenarnya yang mengatasi anemia adalah kandungan zat besinya yang cukup tinggi, yang mengaktifkan kembali dan meregenerasi sel darah merah serta menyuplai oksigen yang berguna bagi kesehatan sel-sel darah merah.

6. Mengurangi masalah pencernaan

Buah bit merupakan buah kaya kandungan serat yang menyediakan 3,8 gram pada satu porsi cangkir buah bit. Kandungan serat berfungsi untuk membantu makanan bergerak melalui usus cerna. Serat juga bisa membantu melunakkan tinja, sehingga bisa membuat buang air besar atau BAB Anda nyaman, sehat, dan teratur.

Sebuah penelitian menemukan, bahwa asupan serat dalam buah bisa membuat tingkat BAB orang yang punya kondisi sembelit, atau susah buang air besar, jadi lancar. Namun, tidak hanya itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa asupan serat dari manfaat buah bit juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dengan cara lain juga dan dapat melindungi kondisi seperti infeksi pada usus, wasir dan GERD atau asam lambung.

Bila Anda mengalami masalah pencernaan, rasa mual, nyeri, atau diare, bisa minum jus buah bit yang dicampur wortel dengan satu sendok makan jus lemon atau jeruk nipis. Minum jus bit yang dicampur dengan satu sendok makan madu di pagi hari sebelum sarapan akan membantu mengurangi kembung di perut.

7. Pas untuk yang ingin menurunkan berat badan

Selain mengandung banyak gizi, bit mengandung banyak kandungan serat namun rendah kalorinya. Ini merupakan sumber makanan yang bagus, jika Anda sedang menjalani program diet atau ingin menurunkan berat badan. Bahkan, setiap cangkir bit mengandung sebanyak 59 kalori dan 3,8 gram serat, atau setara dengan h 15 persen serat yang Anda butuhkan sepanjang hari.

Saat Anda mengonsumsi serat, serat akan bergerak lambat pada saluran pencernaan. Serat inilah yang membantu Anda untuk menahan rasa lapar dan bisa tetap kenyang. Menurut salah satu penelitian di Boston, asupan serat sebanyak 14 gram sehar dapat mengurangi asupan kaloiri harian sampai 10 persen, lho. Tak jarang juga, hasilnya berat badan Anda perlahan bisa menyusut sampai 4 pon selama 4 bulan jika rutin konsumsi buah bit dan makan makanan yang sehat.

8. Mengatasi masalah ketombe

Untuk mengatasi masalah ketombe pada rambut indah Anda, coba rebus buat bit dengan diberi sedikit, lalu dioleskan dan dipijat lembut ke kulit kepala. Biarkan semalaman dibungkus dengan handuk. Keesokan harinya, bilaslah dan keramasla.

9. Pewarna makanan alami

Kandungan betaninnya yang menghasilkan warna merah terang dapat dipakai untuk pewarna alami makanan, misalnya es krim, kue basah atau kue kering, dan jelly.

10. Pewarna rambut alami

Bila Anda akan mewarnai rambut  dengan bubuk henna, coba pilih warna hitam dan kemudian dicampur dengan jus akar bit merah. Hasilnya, rambut Anda akan hitam dengan gradasi burgundy dan alami. Lebih sehat dan tetap cantik alami.

Daun buah bit juga bermanfaat

Selain akar dan daging buahnya, ternyata daun buah bit juga bermanfaat dan bisa dikonsumsi, lho. Daun buah yang berwarna ungu kemerahan ini mengandung nutrisi penting seperti protein, fosfor, seng, serat, vitamin B6, magnesium, potasium, tembaga. Selain itu, daunnya juga sejumlah besar vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi.

Daun buah bit sebenarnya memiliki lebih banyak zat besi daripada kandungan zat besi di bayam (hijau berdaun lainnya dalam keluarga botani yang sama). Lalu, nilai gizinya juga lebih tinggi dibanding gizi di dalam akar ataupun di dalam daging buahnya itu sendiri. Berikut merupakan beberapa manfaat daunnya:

-Bantu menangkal osteoporosis dengan meningkatkan kekuatan tulang
-Melawan penyakit Alzheimer
-Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan merangsang produksi antibodi dan sel darah putih

Tetapi, perhatikan juga beberapa hal berikut sebelum mengonsumsi buah bit

Meskipun ada banyak manfaat bit, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi bit. Meskipun jarang, beberapa orang mungkin alergi terhadap buah bit. Jika Anda mengalami gejala alergi makanan seperti gatal-gatal, gatal atau bengkak, hentikan penggunaan bit segera dan bicaralah dengan dokter Anda.

Selain itu, ingat bahwa bit adalah salah satu sayuran yang mengandung gula cukup tinggi. Mengonsumsi satu cangkir porsi bit dapat memberikan efek negatif pada kenaikan kadar gula darah. Maka itu, tak jarang karena kandungan gulanya yang tinggi, bit biasanya digunakan dalam produksi gula rafinasi, yang disebut “gula bit” atau “uap jus bit”.

Gula jenis ini mengalami proses kimia yang cukup tinggi dan bahkan bisa merusak atau menghilangkan kandungan nutrisi dari bit itu sendiri. Jadi penting untuk memperhatikan bit yang diolah dan dikonsumsi. Gula bit yang terbuat dari ekstrak bit juga sama berbahayanya dengan jenis gula halus lainnya, seperti gula tebu putih atau sirup jagung fruktosa tinggi.

Lalu bagaimana dengan bit yang diproduksi dalam kaleng? Bit kalengan dapat menjadi opsi yang baik jika bit segar tidak tersedia, tetapi penting untuk diingat bahwa bit tersebut hanya mengandung sedikit mikronutrien tertentu, termasuk folat dan kalium. Mereka mungkin juga lebih tinggi kandungan natriumnya. Tipsnya, bersihkan daging bit kalengan dengan air sebelum mengonsumsinya. Ini bertujuan untuk menghilangkan kandungan garam berlebih pada buah bit kaleng.

Read More