Gabung Sekarang Juga Bersama NATION4D.ME TOGEL DAN CASINO ONLINE TERBAIK

Selamat Datang Bersama Nation4D.Me Situs Togel & Casino Terpercaya. Dengan menyediakan Banyak Event dan Pelayanan Terbaik ^_^. Dengan Respon Cepat Staff Nation4D Kami 24 Jam Nonstop ^_^. Langsung hubungi kami Via Live Chat Atau BBM 2B30FEF9 & WA +855 9384 1740. Terima Kasih

Gabung Sekarang Juga Bersama NATION4D.ME TOGEL DAN CASINO ONLINE TERBAIK

Selamat Datang Bersama Nation4D.Me Situs Togel & Casino Terpercaya. Dengan menyediakan Banyak Event dan Pelayanan Terbaik ^_^. Dengan Respon Cepat Staff Nation4D Kami 24 Jam Nonstop ^_^. Langsung hubungi kami Via Live Chat Atau BBM 2B30FEF9 & WA +855 9384 1740. Terima Kasih

Gabung Sekarang Juga Bersama NATION4D.ME TOGEL DAN CASINO ONLINE TERBAIK

Selamat Datang Bersama Nation4D.Me Situs Togel & Casino Terpercaya. Dengan menyediakan Banyak Event dan Pelayanan Terbaik ^_^. Dengan Respon Cepat Staff Nation4D Kami 24 Jam Nonstop ^_^. Langsung hubungi kami Via Live Chat Atau BBM 2B30FEF9 & WA +855 9384 1740. Terima Kasih

Gabung Sekarang Juga Bersama NATION4D.ME TOGEL DAN CASINO ONLINE TERBAIK

Selamat Datang Bersama Nation4D.Me Situs Togel & Casino Terpercaya. Dengan menyediakan Banyak Event dan Pelayanan Terbaik ^_^. Dengan Respon Cepat Staff Nation4D Kami 24 Jam Nonstop ^_^. Langsung hubungi kami Via Live Chat Atau BBM 2B30FEF9 & WA +855 9384 1740. Terima Kasih

Gabung Sekarang Juga Bersama NATION4D.ME TOGEL DAN CASINO ONLINE TERBAIK

Selamat Datang Bersama Nation4D.Me Situs Togel & Casino Terpercaya. Dengan menyediakan Banyak Event dan Pelayanan Terbaik ^_^. Dengan Respon Cepat Staff Nation4D Kami 24 Jam Nonstop ^_^. Langsung hubungi kami Via Live Chat Atau BBM 2B30FEF9 & WA +855 9384 1740. Terima Kasih

Powered By Blogger

Jumat, 29 Oktober 2021

7 Daftar Tempat Wisata Romantis di Asia Bebas Visa bagi WNI

 Ingin berwisata murah ke luar negeri? Sekarang bukan impian lagi! Kamu bisa lho mengunjungi beberapa daftar tempat wisata romantis yang bebas visa bagi WNI.


Banyak cara untuk memberikan kebahagiaan bersama pasangan.

Salah satunya dengan menikmati keindahan alam dan juga pesona budaya di Asia.

Destinasi ini sangat cocok untuk dikunjungi semua traveler termasuk kamu dan pasangan.

Asia merupakan benua terbesar yang memiliki pesona alam dan budaya yang beragam,

Jika kamu ingin menikmati perjalanan romantis bersama orang yang kau cintai, kamu bisa nih mengunjungi beberapa destinasi wisata romantis bebas visa bagi Warga Negara Indonesia (WNI) berikut ini.

7 Daftar Tempat Wisata Romantis di Asia Bebas Visa bagi WNI

1. Maldives

tempat wisata romantis

Maldives yang begitu populer dengan suasana dan panorama pantai birunya sangat pantas untuk kamu masukkan ke dalam bucket list destinasi liburan.

Tempat wisata romantis ini terkenal hingga para traveler di seluruh dunia.

Adapula keuntungan bagi kamu yang berwarga negara Indonesia (WNI).

Kamu bisa mendapatkan bebas visa selama 30 hari di Maldives!

Dengan ketentuan ini ikamu bisa mengajak pasanganmu untuk mencoba indahnya bermalam di resor terapung di bawah jernihnya air laut Maldives.

2. Krabi – Thailand

tempat wisata romantis

Wisata romantis selanjutnya adalah daerah Krabi di Thailand.

Deretan pantai berpasir putih, pohon-pohon tropis yang menjulang, tebing kapur nan indah, serta aroa air biru yang bening milik Laut Andaman dapat kamu saksikan keindahannya secara langsung.

Ketimbang berwisata ke Phuket yang ramai oleh turis, kamu bisa mengunjungi dua pantai sekaligus di Krabi.

Pantai Ao Nang dan Pantai Railay yang hanya bisa diakses dengan perahu.

Mengunjungi Krabi di Thailand bebas visa bagi kamu yang tinggal di wilayah ASEAN.

Turis Indonesia yang traveling di negara-negara ASEAN bebas visa karena termasuk wilayah Asia Tenggara.

WNI akan mendapatkan bebas visa selama 30 hari di Thailand.

Keindahannya bisa membawa kamu untuk bersikap romantis di malam hari.

Cobalah untu menginap di salah satu resort pinggir pantai yang ada dan nikmatilah waktu bersama pasangan kamu.

3. Turki

tempat wisata romantis
Negara Turki memberlakukan Visa on Arrival (VoA) untuk turis Indonesia dengan masa berlaku 30 hari.

Kamu bisa mengurus visa langsung di Turki.

Nikmati liburanmu di Turki dengan menyeberangi Selat Bosporus dan kemegahan dari Masjid Biru, Turki yang bisa menambah checked list tempat wisata romantis-mu.

4. Pulau Jeju – Korea Selatan

tempat wisata romantis

Pulau ini disebur-sebut juga sebagai Hawaii-nya Korea.

Kenapa?

Karena di sini kamu akan disuguhkan beragam petualangan alam yang romantis untuk dinikmati bersama pasangan.

Mulai dari gua, air terjun, hingga tebing pinggir laut yang memesona.

Selain itu, bagi kamu atau pasangan yang menyukai K-Drama, kamu bisa menyusuri jejak lokasi syuting drama korea favorit-mu.

Kabar baiknya lagi, ada kebijakan khusus bagi kamu yang WNI karena wisata ke Pulau Jeju termasuk liburan ke luar negeri murah tanpa visa.

5. Fez dan Marakesh – Maroko

tempat wisata romantis

Wisata luar negeri lainnya tanpa visa yaitu, berlibur ke Fez dan Marakesh di Maroko.

Bagi kamu dan pasangan yang menggemari karpet berwarna-warni dan berpola, destinasi ini akan membuat kalian jatuh cinta.

Bukan hanya itu, gurun, rangkaian pegunungan, kota tua nan eksotis, serta keramahan penduduk setempatnya akan kamu rindukan dari Maroko.

Maroko merupakan salah satu negara di Afrika yang memberikan kebijakan bebas visa untuk pemilik paspor Indonesia walaupun hanya 3 bulan lamanya.

Kota bersejarah Fez, mulai dari Heri es-Souani, Medina Square, hingga Bab Mansour harus kamu datangi.

Tak lupa kunjungi pula daerah Marakesh yang terdapat Masjid Koutoubia, Djemaa El-Fna, Maison de la Photographie, dan The Souks.

Liburan ke Maroko dijamin akan membuat kamu dan pasangan terpesona!

6. Boracay – Filipina

tempat wisata romantis

Boracay adalah pulau tropis yang ada di Filipina.

Pulau ini menawarkan pemandangan alam yang luar biasa layaknya berada di Karibia.

Kamu dapat seru-seruan dengan pasanganmu dengan mencoba berbagai wahana di sana secara bebas visa selama 30 hari.

Namun, khusus Boracay pemerintah Filipina memberikan aturan khusus karena sempat ditutup setelah persoalan lingkungan.

7. Sa Pa – Vietnam

tempat wisata romantis

Sa Pa adalah kota yang sangat menarik di Vietnam dengan panorama gunung dan kaya budaya.

Kota ini masuk dalam Situs Warisan Dunia UNESCO, lho!

Besepeda bersama pasangan dari sungai Mekong bisa jadi hal menyenangkan.

Kota Sa Pa bisa dikunjungi bebas visa selama 30 hari untuk turis Indonesia.




Itu dia 7 inspirasi destinasi wisata romantis ke luar negeri!

Keindahan alam dan juga pesona budaya di Asia sangat cocok dikunjungi untuk semua traveler.

Jadi, sudah memutuskan ingin berwisata kemana bersama pasanganmu?


10 Manfaat Labu Siam Yang Sangat Istimewa

 


Labu siam, atau yang biasa disebut jepan oleh masyarakat Solo dan sekitarnya adalah sayur yang sangat mudah ditemukan.
Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air.
Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia.
ada 10 manfaat labu siam yang sangat istimewa.

1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi
Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.
Anda bisa memulai hari dengan makan omelet labu siam, atau labu siam yang direbus saja.

2. Membantu mengurangi lelah dan rasa sakit pada kaki
Labu siam memiliki kandungan potasium sebanyak 4%.
Tubuh yang lelah dan kaki yang terasa berat untuk melangkah merupakan tanda-tanda bahwa tubuh sedang kekurangan potasium.
Dengan makan labu siam, kandungan potasium dalam tubuh bisa meningkat.

3. Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan folat dalam labu siam sebanyak 23%, selain itu juga ada kandungan vitamin B yang cukup besar.
Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.
Makan labu siam bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

4. Baik untuk otak
Dalam labu siam juga terdapat vitamin B6 sebanyak 4% yang berguna untuk merangsang kinerja otak Anda.
Kandungan gizi dalam labu siap diperlukan untuk meningkatkan kemampuan mengingat dan memaksimalkan fungsi otak yang lainnya.
Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa yang Anda miliki.

5. Baik untuk pencernaan
Labu siam seringkali dijadikan menu diet oleh sebagian besar orang.
Ini karena labu siam kaya akan kandungan vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan dan sangat baik untuk membuang sisa-sisa pencernaan dalam tubuh.

6. Membantu mencegah jerawat
Kandungan seng (zinc) dalam labu siam cukup tinggi, yaitu sebesar 5%.
Penelitian menunjukkan bahw

Kamis, 28 Oktober 2021

8 Sayuran turunkan asam urat, alami tanpa efek samping

 Asam urat merupakan senyawa alami yang ada di setiap tubuh manusia. Namun, asam urat bisa menjadi sebuah penyakit jika tidak bisa menjaganya. Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit degenaratif yang ditandai dengan adanya peningkatan kadar asam urat di dalam darah.


Peningkatan kadar asam urat itu kebanyakan karena dipengaruhi oleh pola makan yang tidak baik. Kadar asam urat yang sudah tinggi dapat membentuk kristal di persendian. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan yang parah. Pada umunya kristal ini akan terbentuk di bagian ibu jari kaki, namun rasa nyerinya akan terasa hingga bagian lutut.

Penderita asam urat akan mengalami nyeri yang tak tertahankan, bahkan hingga susah berjalan. Maka dari itu bagi mereka yang takut asam urat naik, perlu mewasapadai beberapa makanan. Disarankan bagi kamu untuk mulai menjauhi makanan yang tinggi akan purin.

Medicalnewstoday menulis jika merujuk pada American Academy of Family Physicians bahwa diet rendah purin membantu meminimalkan jumlah purin dalam tubuh dan mengurangi jumlah asam urat dalam darah. Dengan cara mengenali makanan yang tinggi purin dan mulai mengonsumsi makanan yang rendah purin.

1. Tomat.

Image result for Tomat

Tomat mengandung banyak vitamin C. Vitamin C ini bagus untuk antioksidan tubuh, selain itu cocok bagi penderita penyakit asam urat pemula. Sebab menurut sciencedaily, vitamin C pada tomat ini tidak dapat secara signifikan mengurangi kadar asam urat bagi pasien yang sudah terjangkit asam urat kronis, namun dapat membantu mencegah asam urat untuk pemula.

2. Kentang.

Image result for Kentang
Kentang mengandung zat anti-radang yang disebut potassium. Selain itu kentang juga mengandung vitamin B6 yang dapat meringankan terjadinya pembengkakan dan nyeri akibat asam urat.

Tak hanya dapat menurunkan risiko asam urat saja, kentang juga mengandung lemak rendah yang sangat efektif untuk dikonsumsi bagi kamu yang ingin menurunkan kolesterol. Agar lebih baik bagi kesehatan tubuh, alangkah baiknya kamu mengonsumsi kentang dengan cara dikukus.

3. Seledri.

Image result for Seledri

Seledri banyak mengandung zat yang baik untuk kesehatan tubuh. Pada sayur seledri kaya akan chlorine, asam folat, potassium, inositol, seng, vitamin B1, selenium, esensial, sulfur, mangan, vitamin A, dan masih banyak lagi lainnya.

Semua kandungan yang ada pada seledri ini mampu menekan risiko penyakit asam urat. Kamu bisa mengonsumsi seledri dengan mengolahnya menjadi masakan sup atau dijadikan minuman jus.

4. Timun.

Image result for Timun

Sayur timun mengandung purine cukup rendah. Maka dari itu timun menjadi salah satu sayur yang dapat menurunkan risiko asam urat. Selain itu juga bagi orang yang sudah divonis penderita asam urat akut, timun juga menjadi pilihan yang baik bagi mereka. Selain untuk menjaga kestabilan asam urat, timun juga memiliki efek diuretik yang dapat menjaga kesehatan ginjal secara alami.

5. Wortel.

Wortel dikenal mengandung vitamin A yang tinggi. Selain itu wortel ternyata juga mengandung khasiat lainnya, yaitu serat, vitamin K, magnesium, dan juga folat. Jika kamu mengonsumsi wortel secara rutin, maka kadar asam urat pada tubuh akan menurun. Sayuran oranye ini dapat membantu mencegah peradangan pada sendi akibat tingginya asam urat.

6. Brokoli.

Image result for Brokoli

Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya akan banyak manfaat. Brokoli dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Sebab brokoli mengandung kromium, potassium tinggi, dan vitamin C yang dapat memberikan dampak baik bagi penderita asam urat.

7. Terong.

Image result for Terong

Salah satu menu sayur yang memiliki purin rendah adalah terong ungu. Sayuran ini dapat memperbaiki dan menjaga persendian, mengurangi rasa sakit nyeri akibat asam urat. Maka dari itu terong ungu sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang sudah menderita asam urat kronis.

8. Kecipir.

Image result for Kecipir

Kecipir merupakan salah satu tanaman legum tropis, termasuk tanakan merambat anggota suku Fabaceae. Kecipir mengandung nutrisi yang berlimpah dan sangat luar biasa bagusnya untuk kesehatan tubuh. Kecipir kaya akan mineral dan vitamin, bagus untuk mengatasi peradangan akibat asam urat.

20 Manfaat Buah Salak Yang mungkih tidak anda ketahui !!!

 


Kamu tentu tak asing dengan buah salak. Buah asli Indonesia ini dapat ditemukan dengan mudah di berbagai daerah. Ya, buah yang kulitnya seperti sisik ular ini memang cukup dikenal memiliki cita rasa yang unik yaitu manis dan terkadang sepat. Tak heran jika buah salak banyak digunakan untuk bahan dasar pembuatan sirup, manisan, kue bronis dan lain sebagainya.

Namun, apa kamu tahu kalau buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Khasiat buah salak untuk kesehtan karena memiliki banyak kandungan gizi.

Buah salak kaya akan kandungan zat besi dan ini berarti salak sangat baik dikonsumsi oleh orang yang menderita anemia defisiensi besi. Selain itu, salak juga mengandung vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), vitamin C dan karbohidrat.

1. Meningkatkan memori.

Berkat mineral dan bahan aktif dalam buah ini, seperti potasium, beta-karoten, dan pektin, buah ini mampu meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat meningkatkan kognisi dan meningkatkan daya memori kamu. Salak juga memiliki julukan yaitu "memory fruit". Ini juga membantu menghilangkan stres oksidatif dan menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif.

2. Meningkatkan energi.

Penelitian telah menemukan bahwa salak mampu meningkatkan stamina dan menstimulasi metabolisme, yang dapat memberikan dorongan kuat pada tingkat energi kamu. Karbohidrat yang ditemukan dalam buah ini juga baik untuk menjaga tingkat energi sepanjang hari.

3. Membantu menurunkan berat badan.

Salak memiliki tingkat kandungan tinggi serat, yang ideal untuk meningkatkan perasaan kenyang dan mencegah ngemil yang tidak perlu dan cocok untuk diet.

4. Meningkatkan kesehatan jantung.

Kalium yang ditemukan dalam salak membantu menurunkan tekanan darah kamu, karena kalium adalah vasodilator. Ini berarti dapat mengurangi ketegangan di pembuluh darah dan arteri, yang menurunkan ketegangan keseluruhan pada sistem kardiovaskular.

5. Meningkatkan kesehatan mata.

Beta-karoten adalah salah satu antioksidan yang ditemukan di salak, yang memiliki kaitan langsung dengan kesehatan penglihatan. Memiliki cukup beta-karoten dalam makanan kamu dapat menurunkan risiko degenerasi makula dan memperlambat perkembangan katarak seiring bertambahnya usia.

6. Membentuk otot tubuh.

Banyak protein yang terkandung dalam salak. Ini menyediakan fungsi untuk menambah masa otot tubuh kamu. Tapi kamu tetap harus melakukan olahraga secara teratur, sehingga otot tubuh kamu akan menjadi lebih sehat dari sebelumnya.

7. Bertindak sebagai antioksidan.

Salak memiliki kandungan beta-karoten yang membantu mencegah penyakit tertentu seperti vadiovaskuler, stroke bahkan kanker. Selain itu, salak juga bertindak sebagai antioksidan kuat yang bekerja lima kali lebih baik dengan makanan sumber antioksidan lainnya seperti semangka dan mangga.

8. Mengontrol tigkat gula darah.

Pterostilbene, yang terdapat dalam komposisi buah salak dapat membantu kamu menurunkan glukosa dalam darah. Selain itu, juga diketahui bahwa teh yang terbuat dari kulit buah salak membantu regenerasi sel di pankreas. Sebagai hasilnya, ini membantu mengendalikan diabetes.

9. Baik untuk wanita hamil.

Agar memiliki kehamilan yang baik, seorang ibu dapat memilih makanan yang memiliki nutrisi terbik di dalamnya. Makan buah salak pada ibu hamil akan membantu mengurangi mual di awal kehamilannya.

10. Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kandungan nutisi yang baik sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu mencegah dari penyakit tertentu dan mencegah tubuh dari kerusakan berbahaya. Jadi memakan buah salak adalah pilihan baik untuk tubuh.

11. Perawatan kulit.

Kamu bisa memiliki kulit yang sehat dengan cara yang mudah, yaitu dengan hanya mengonsumsi buah salak secara teratur. Ini adalah cara alami untuk mendapatkan kulit yang alami dan sehat. Selain itu, antioksidan yang terkandung mencegah efek buruk dan radikal bebas yang akan berbahaya bagi kulit.

12. Sumber vitamin C.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah salak adalah vitamin C dalam jumlah banyak. Jika kamu mengonsumsi 100 gram salak, itu akan memberi kamu 14% dari nilai harian vitamin c yang dibutuhkan. Jadi jika kamu ingin memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, cobalah makan buah salak bersama dengan jenis makanan vuitamin C lainnya untuk membantu.

13. Sumber besi.

Jika kamu kekurangan zat besi, itu akan menyebabkan kamu mengalami kekelahan kronis bahkan anemia. Karena salak memiliki kandungan zat besi, baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit tertentu.

14. Tidak ada kolesterol.

Mulai sekarang katakan "tidak" pada keberadaan kolesterol. Buah salak tidak mengandung kolesterol, baik untuk mencegah penyakit tertentu seperti jantung.

15. Sumber fosfor.

Apa manfaat fosfor dalam tubuh kita? Nah, fosfor dibutuhkan karena peran penting dalam meningkatkan kesehatan tubuh kita. Faktanya, ia mendorong pembentukan protein, keseimbangan hormon, dan proses perbaikan sel.

16. Sumber protein.

Untuk meningkatkan kebutuhan protein dalam tubuh, kamu mungkin harus mengonsumsi keju, telur, makanan protein, daging sapi dan salmon. Namin, diketahui buah salak juga dapat membantu mendapatkan jumlah protein yang luar biasa. Itu akan membantu masa otot, mendukung fungsi neurologis, dan juga memperbarui sel-sel tubuh.

17. Sumber kalsium.

Yang mengejutkan, salak memilili sumber kalsium yang baik. Disimpulkan bahwa tidak hanya susu yang berperan dalam meningkatkan kesehatan tulang, tetapi juga salak sangat bagus dalam memperkuat kepadatan tulang.

18. Pilihan untuk makan.

Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari salak yang sangat mengesankan. Jika kamu bosan dengan rasa manis beberapa buah yang ada, kamu mungkin bisa makan buah salak sebagai pilihan. Tidak hanya untuk rasa yang unik dan menyenangkan tetapi juga membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuh.

19. Bertindak sebagai antidiare.

Nutrisi dari buah salak membantu kamu meningkatkan efisiensi pencernaan dan menghilangkan gejala sembelit, kembung dan kram.

20. Mencegah kebutaan pada malam hari.

Salak bagus untuk kesehatan mata. Oleh karena itu kalau kamu makan buah ini, akan meningkatkan mata untuk melihat dalam kondisi gelap dan terang. jika kamu ingin mencegah kebutaan pengelihatan pada malam hari, cobalah untuk mengonsumsi buah salak secara rutin.

Rabu, 27 Oktober 2021

6 Film Hollywood terbaruyang akan tayang

 Film menjadi salah satu tontonan yang paling disukai banyak orang. Hampir seluruh negara di dunia membuat film, termasuk Indonesia. Namun tak bisa dipungkiri kalau Amerika Serikat atau Hollywood menjadi kiblat bagi industri perfilman di dunia. Banyak film Hollywood yang merajai pasar perfilman Tanah Air.


Tak ayal beragam film Hollywood laris manis di bioskop-bioskop Indonesia menyedot jutaan penonton. Bahkan hingga aktor dan aktrisnya menjadi sosok yang dipuja di negeri ini.
Kekuatan efek visual dan cerita apik menjadi daya tarik tersendiri film ini. Sineas perfilman Hollywood mampu memadukan kemajuan teknologi dengan cerita yang luar biasa dan beragam. Adapun di antaranya ialah genre action, romantis, komedi, horor, misteri, fantasi dan lainnya.

Nah, tidak terasa September sudah akan berganti menjadi Oktober. Siap-siap buat kamu penggemar film mancanegara, ada deretan film Hollywood yang wajib kamu tonton di bulan Oktober. Apa saja film yang akan tayang Oktober 2019 nanti? Sudah pasti bikin kamu penasaran, kan?

1. Joker.


Joker adalah sosok yang dikenal sebagai lawan main musuh bebuyutan dari Batman. Peran jahat ini kemudian dibuat menjadi film sendiri oleh DC Comics.

Film Joker akan tayang pada awal bulan yaitu 4 Oktober. Film Joker dibintangi oleh Joaquin Phoenix dan Robert De Niro. Di mana film ini akan menceritakan asal muasal bagaimana sosok Joker itu bisa muncul.

2. The Addams Family.


Film animasi Hollywood The Addams Family siap mencerahkan harimu pada 11 Oktober nanti. Film ini bisa dibilang cukup unik dari film-film kartun pada umumnya.

Di mana The Addams Family menyuguhkan dua genre yang sangat bertolak belakang, yaitu komedi dan horor. Film ini akan menceritakan tentang kisah hidup keluarga Addams.

3. Gemini Man.


Granger Man mengusung genre action dan science fiction, dibintangi oleh aktor ternama Hollywood yaitu Will Smith. Di film ini Will Smith sendiri akan berperan sebagai seorang pembunuh yang sedang menghadapi ancaman dalam hidup.

Muncul kloning yang berwujud sama persis dengannya dengan wujud lebih muda. Kloningan itu pun akan menjadi pesaing berat baginya.

4. Jojo Rabbit.


Jojo Rabbit mengusung kisah drama komedi dengan latar belakang penjajahan. Jojo merupakan seorang anak lelaki asal Jerman yang kesepian.

Dia menemukan kalau ibu tunggalnya menyembunyikan seorang gadis di loteng rumah mereka. Dia kemudian dibantu oleh teman imajinernya, Adolf Hitler. Jojo harus menghadapi nasionalisme buta saat Perang Dunia II pada masa itu.

5. Maleficent: Mistress of Evil.


Maleficent menjadi salah satu film yang paling ditunggu-tunggu. Film yang diproduksi oleh Disney ini adalah sekuel dari film pertamanya yang sudah rilis pada 2014 silam.

Menggandeng aktris ternama Angelina Jolie sebagai Maleficent sama seperti kisah sebelumnya. Tentunya juga bersama Elle Fanning sebagai Putri Aurora yang berhati lembut.

6. The Lighthouse.


The Lighthouse akan mulai rilis pada pertengahan bulan, tepatnya 18 Oktober nanti. Film bergenre thriller ini menggunakan efek warna hitam putih yang nggak bakal kalah seru dengan film lainnya.

Film ini dibintangi oleh aktor ternama Hollywood, Robert Pattinson dan Willem Dafoe. Di film yang satu ini, mantan Kristen Stewart itu akan berperan sebagai tukang kayu yang beralih profesi jadi penjaga mercusuar.

6 Youtubers Korea Keren Ini yang Harus Kamu Subscribe Sekarang Juga

 YouTube sekarang emang udah jadi media yang sering banget dipake buat membagi ide, kreatifitas, gagasan, karya, atau bahkan berbagi pengalaman personal seperti tren Vlog saat ini. Banyak Youtubers bermunculan dengan konten yang kreatif dan beraneka ragam. Mungkin untuk Youtuber di Indonesia banyak dari kamu yang udah tau apa aja channelnya.


Nah di Korea, selain industri film dan musiknya, ternyata banyak Youtubers berbakat dengan konten kreatif yang bagus. Nggak cuma melulu tentang Kpop, budaya popular Korea juga bisa kita pelajari lho di konten para Youtuber ini. Ini dia 7 Youtubers Korea keren yang harus kamu subscribe.

1. SungHa Jung


Kalo channel ini kamu mungkin udah ada yang tau. SungHa Jung adalah musisi Korea yang punya spesialisasi di gitar akustik dengan teknik fingerstyle. Dia juga terkenal dengan julukannya sebagai pangeran gitar. SungHa Jung ini juga udah pernah konser di Indonesia lho. Saluran Youtubenya sekarang udah punya lebih dari 3 juta subscriber. Buat kamu yang suka gitar klasik, channel ini sayang banget buat kamu lewatkan.

2. Banzz


Mukbang, gabungan dari kata Korea yang berarti makan (Muk-ja) dan menyiarkan (Bang-song) telah menimbulkan euforia baru di Korea Selatan. BJ Benzz adalah salah satu pecinta kuliner atau bisa juga disebut tukang makan yang tenang dan terbersih. Dia bisa makan 33 donat di bawah satu jam, dan bisa menghabiskan tiga kotak ayam goreng sendirian!

3. GoToe


Youtuber asal Korea ini sangat bertalenta dan lucu banget. Sebagai komedian, mereka sering banget menyajikan konten komedi yang aneh dan canggung. Sketsa dan komedi yang ditampilkan selalu lucu dan tepat sasaran. Belum lagi gimana mereka nyiptain karakter dan jalan ceritanya. Bisa dibilang menakutkan atau justru mengagumkan, tergantung gimana kamu ngeliatnya. Terlepas dari itu GoToe sangat menyenangkan dengan video-video bertema Korea yang diunggah. Mereka juga sering make efek-efek khusus buat menambah daya tarik di setiap videonya.

4. Maangchi


Kalo channel ini khusus buat kamu yang suka sama dunia masak memasak. Channel memasak Maangchi bakal bikin kamu ngiler dengan resep resep yang disajiikan. Dengan subscriber yang mencapai hampir 900,000 channel ini asyik banget buat kamu pecinta makanan dan dunia masak-memasak.

5. SSIN


Kalo kamu mungkin suka nonton tutorial make up atau penasaran gimana sih sebenernya proses orang make make-up. Mungkin kamu bakalan suka sama Youtuber ini. SSIN adalah Youtuber yang punya lebih dari 900,000 subscriber. Dari karakter Disney sampe Kpop Idol semua pernah dicoba sama doi. Hasilnya pun ternyata oke banget lho.

6. Carrie And Toys


Youtuber Korea yang terkenal karena channel tentang mainannya ini bakalan ngasih tau gimana serunya bermain-main dengan mainan yang kamu atau adek kamu punya. Dikhususkan untuk penonton anak-anak, tapi apa yang disajiin di video-videonya juga masih asyik buat kamu simak lho!

Selasa, 26 Oktober 2021

5 Fakta Menarik Marion Jola Indonesian Idol

 


Marion Jola saat ini sedang diselimuti kebahagiaan. Setelah sukses dengan beberapa single-nya, kini Marion Jola resmi merilis album perdana. Penyanyi muda itu memberi nama Marion untuk album perdananya.

Di album Marion, perempuan cantik ini juga menyertakan empat single-nya yang berkolaborasi dengan beberapa artis. Sebut saja Rayi Putra pada lagu "Jangan", rapper Tuan Tigabela$ di lagu “Favorite Sin”, dan lagunya bersama Rizky Febian berjudul “Tak Ingin Pisah Lagi”. Ada juga lagu kolaborasi Marion Jola dengan Laleilmanino yang bertajuk “Rayu”.

Totalnya, ada 11 lagu yang disajikan Marion Jola dalam album Marion yang dirilis di bawah label Universal Music Indonesia. Nino dari RAN, Ilman dan Lale dari Maliq & D'Essentials, yang tergabung dalam proyek Laleilmanino, menjadi nama-nama yang ada di belakang terciptanya lagu-lagu Marion Jola di album barunya ini.

Marion Jola memang belum lama di dunia musik tanah air. Namun dara cantik tersebut sudah menorehkan berbagai prestasi. Berikut telah kami rangkum fakta menarik soal Marion Jola.

1. Jebolan Indonesian Idol

Marion Jola merupakan penyanyi jebolan salah satu ajang pencarian bakat di Indonesia yaitu Indonesian Idol. Gadis 19 tahun ini bergabung di musim ke 9 ajang tersebut, namun gagal menjadi pemenang. Ia harus rela tereleminasi di posisi enam besar.

2. Isu Video Syur

Pada Januari 2018, masyarakat dibuat heboh dengan viralnya video mesum mirip Marion Jola. Video tersebut beredar luas di dunia maya saat Marion masih menjadi peserta Indonesian Idol.

Beredarnya video tersebut membuat masyarakat menyerbu media sosial Marion Jola. Banyak yang melontarkan komentar negatif di akun media sosial artis berambut panjang tersebut.

Mendapatkan banyak perundungan, Marion Jola sempat mematikan kolom komentar pada foto-fotonya. Ia pun tak tinggal diam. Marion akhirnya menegaskan bahwa wanita dalam video tersebut bukanlah dirinya.

3. Rilis Single Pertama

Tidak lama tereleminasi, Marion Jola merilis single pertama bertajuk "Jangan". Lagu tersebut merupakan kolaborasinya dengan musikus Rayi Putra.

Single perdana Marion Jola itu mendapatkan atensi positif dari masyarakat. Bahkan, video klipnya sukses mengumpulkan lebih dari 4 juta viewers. Single ini sempat jadi trending di mana-mana.

4. Tampil di MAMA 2018

Diundangnya Marion Jola ke acara bergengsi MAMA 2018 di Korea Selatan, berhasil menghebohkan masyarakat Indonesia. Banyak yang tak menyangka Marion Jola bisa menembus ajang bergengsi se-Asia tersebut. Pasalnya, sepak terjang Marion Jola di dunia musik terbilang masih seumur jagung.

Tak tanggung-tanggung, Marion Jola bahkan berhasil membawa pulang piala New Asian Artist Indonesia dari ajang bergengsi tersebut. Marion Jola juga mengaku beruntung lantaran bisa bertemu artis Korea idolanya seperti Kang Daniel Wanna One dan aktor Ji Soo.

5. Raih Berbagai Prestasi

Selain mendapatkan penghargaan Best New Asian Artist Indonesia pada ajang Mnet Asian Music Awards atau MAMA pada 2018 silam, Marion Jola juga mendapatkan berbagai penghargaan lain.

Ia pernah memenangkan nominasi Pendatang Baru Terbaik pada ajang AMI Awards 2018, serta berhasil membawa pulang piala nominasi Lagu Upbeat Terdahsyat pada Dahsyatnya Awards 2019 untuk lagunya bersama Rayi Putra, "Jangan".

Prestasi yang ditorehkan Marion Jola pada awal kariernya terbilang cukup menarik. Lantaran tidak banyak artis pendatang baru yang berhasil memenangkan penghargaan dari ajang bergengsi tersebut. Marion Jola benar-benar beruntung!

6 Fakta Menarik Soal Makam Tionghoa

 


Meski terdengar tak lazim, nyatanya tur wisata ke makam ada peminatnya. Umumnya makam yang didatangi adalah makan orang terkenal, memiliki arsitektur unik, atau kisah di balik makam itu sendiri. Makam Tionghoa menjadi salah satu yang menarik untuk disambangi karena ada berbagai hal menarik. " Wisata kuburan China itu menarik bagi pasar tertentu atau minat khusus, terutama yang suka sejarah dan budaya. Cultural heritage tourism juga sekarang sedang jadi tren.

Berikut adalah fakta-fakta menarik seputar makam tionghoa :

1. Bentuk makam yang khas Makam Tionghoa biasanya dapat dengan mudah diketahui dari gaya arsitektur yang khas. Ciri lainnya memiliki gundukan tanah yang agak tinggi, berukuran besar, ada meja persembahan di depan nisan, ada tonggak Dewa Bumi sebagai penjaga di sebelah kiri makam, dan nisan yang disebut bongpai bertuliskan kanji China.

2. Besarnya makam menentukan status Besar makam Tionghoa, biasanya mencerminkan status yang dimakamkan. Semakin besar makam, semakin tinggi status yang dimakamkan.

3. Konsep kematian juga mempengaruhi besarnya makam Masyarakat China tradisional memiliki konsep kematian tersendiri. Orang China tradisional percaya orang meninggal akan berpindah tempat ke dunia lain. Dunia tersebut mirip dengan dunia hidup sebagai manusia. Jadi saat dimakamkan jenazah orang China tradisional akan mengenakan pakaian terbaik dan semua barang kesukaan semasa hidup ikut dikuburkan.

4. Nisan di makam juga menentukan status Zaman dulu makam-makam China bongpainya (nisan) terbuat dari kayu untuk orang-orang yang tidak mampu. Namun untuk makam makam pejabat dan orang kaya, biasanya menggunakan bongpai batu dan berukir aneka simbol religi di makamnya. Ragam hiasan di bongpai diambil dari aneka motif, gambar yang berkaitan dengan kisah dewa-dewa, simbol-simbol keberuntungan, kesejahteraan, bakti dan hal-hal baik.

5. Tradisi ziarah makam justru setelah Imlek Mengunjungi makam menjelang Imlek tidak menjadi suatu kewajiban bagi masyarakat China. Sembahyang di makam ada waktu khususnya yaitu ketika masa Ceng Beng (qing ming). Membersihkan kuburan dan berdoa untuk leluhur. Saat momen Ceng Beng sanak saudara kerabat mudik untuk membersihkan makam orangtua atau leluhur.

6. Tidak melulu dimakamkan Tidak semua jenazah orang China dimakamkan, alternatif lain adalah kremasi. Biasanya dilakukan sesuai permintaan sebelum meninggal. Untuk itu ada rumah abu, tempat menaruh abu jenazah dan tetap didoakan saat momen Ceng Beng.

Senin, 25 Oktober 2021

Rekomendasi Wisata Petik Apel Batu Malang, Cocok untuk Liburan Keluarga

 


Wisata petik apel Batu Malang bisa kamu jadikan salah satu pilihan saat mengunjungi kota ini. Ya, bagi sebagian orang sudah mengenal kalau Malang menjadi sentra perkebunan apel. Karena banyaknya buah apel yang ada di kota ini, beberapa kebun di antaranya bisa dijadikan alternatif untuk liburan, terutama di daerah Batu ini.

Batu merupakan sebuah kota yang berada di Jawa Timur. Kota ini menjadi salah satu destinasi wisata berlibur favorit dikarenakan memiliki hawa sejuk pegunungan. Banyaknya macam situs pariwisata di Batu, wisata petik apel Batu Malang lah yang menjadi favorit para wisatawan.

Di destinasi wisata ini pengunjung bisa merasakan kesegaran buah apel yang menjadi ikon dari kota Batu itu sendiri. Ada beragam jenis tanaman apel dan kamu bisa merasakan memetik buah apel langsung dari pohonnya. Ada banyak sekali tempat wisata petik apel Batu Malang yang bisa kamu kunjungi.

Agro Wisata Petik Apel Kelompok Tani Makmur Abadi

Wisata petik apel Batu Malang pertama yang bisa kamu kunjungi adalah Agro Wisata Petik Apel Kelompok Tani Makmur Abadi. Di sini kamu akan menikmati sensasi memetik apel yang masih segar langsung dari pohonnya. Ya, kamu bisa memetik buah apel sebanyak mungkin, tanpa dibatasi.

Tempat pemetikan buah apel ini terletak di Jalan Pangeran Diponegoro No. 24, Tulungrejo, Batu. Kamu bisa memtiknya sepuas hati dengan hanya membayar biaya yang sangat murah, yaitu sekitar Rp 25.000 rupiah hingga 30.000 rupiah sekali masuknya.

Wisata Petik Apel Agro Rakyat


Wisata petik apel Batu Malang selanjutnya adalah Wisata Petik Apel Agro Rakyat. Di tempat pemetikan apel ini kamu akan disajikan dengan hamparan pohon apel yang memiliki dahan cukup rendah. Nah, dengan dahan yang cukup rendah ini akan memudahkan para pengunjung untuk memetik buah apel.

Di sini kamu juga bebas memetik buah apel dan menikmatinya di area kebun. Buat kamu yang ingin membawanya pulang, kamu harus membayar sesuai dengan tariff yang sudah ditetapkan. Namun tenang saja, untuk karcis dan tariff di sini sangat terjangkau dan realtif murah.

Lokasi tempat Wisata Petik Apel Agro Rakyat ini terletak di Jalan Raya Sidomulyo, Kecamatan Batu, Malang, Jawa Timur.

Kusuma Agrowisata

Tempat wisata petik apel Batu Malang selanjutnya adalah Kusuma Agrowisata. Tempat pemetikan apel ini terletak di dekat tempat wisata Batu seperti Jatim Park atau Batu Night Spectacular. Jadi, memudahkan bagi yang sedang berlibur di arean wisata tersebut untuk mampir ke kebun buah apel.

Kusuma Agrowisata Batu merupakan salah satu tempat wisata yang berisikan kegiatan memetik buah apel. Di sini kamu bisa menikmati kesejukan dan keindahan panorama kota Batu, karena tempat wisata ini terletak 1000 meter si atas permukaan laut.

Berbeda dengan tempat pemetikan lainnya. Di Kusuma Agrowisata hanya memperkenankan pengunjung untuk memetik dua buah-buahan saja. Ya, di Kusuma Agrowisata ini bukan hanya ada kebun apel saja. Masih banyak kebun buab lain yang bisa kamu petik cukup dengan membayar biaya masuknya saja.

Selain itu, di sini kamu juga dibatasi dan enggak boleh sembarangan mengambil dalam jumlah banyak. Tapi tenang saja, kamu akan mendapatkan kualitas apel yang baik dan enggak bikin kamu kecewa pastinya.

Di tempat ini juga tersedia penginapan eksklusif. Hal ini membuat pengunjung bisa merasakan bermalam di penginapan. Selain itu, masih ada lagi fasilitas lainnya yang ada di kebun ini. Misalnya saja seperti outbond dan waterpark.

Wisata Apel Mandiri

Wisata petik apel Batu Malang terakhir yang bisa kamu kunjungi adalah Wisata Apel Mandiri. Wisata petik apel ini sangat direkomendasikan dan sangat ramai pengunjung. Kebun ini memiliki beberapa jenis apel, di antaranya apel hijau serta apel merah dengan rasa yang manis dan kualitas apel yang sangat bagus. Dijamin tidak akan mengecewakan.

Di tempat pemetikan buah apel ini kamu bisa memetik apel dalam jumlah yang tak terhingga. Di sini kamu bisa makan dan memetik apel sepuasnya dan kamu hanya perlu membayar apel dengan harga yang relatif murah. Ya, untuk sekilonya kamu hanya akan dikenakan biaya Rp 30.000 rupiah hingga 40.000 rupiah.

5 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Anak

 


Bagi sebagian keluarga, memiliki hewan peliharaan mungkin dianggap merepotkan. Faktor kebersihan, kesehatan, maupun waktu dan energi yang diperlukan untuk melakukan perawatan merupakan beberapa alasan dan pertimbangan yang biasanya menimbulkan rasa enggan dalam memiliki hewan peliharaan.

Namun, terlepas dari berbagai perdebatan tersebut, tidak dapat dipungkiri bahwa memiliki hewan peliharaan juga memiliki dampak yang positif bagi keluarga, khususnya anak-anak. Nah, berikut ini merupakan beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan bagi si kecil:

1. Melatih kebiasaan bertanggung jawab

Memiliki hewan peliharaan tidak hanya menyenangkan untuk diajak bermain bersama, tetapi juga sekaligus mengajarkan rasa tanggung jawab pada anak. Anak akan belajar untuk mempunyai rasa kepemilikan dan disiplin lewat melakukan hal-hal seperti memberi makan, membersihkan kotoran, memandikan, ataupun mengajak jalan hewan peliharaan.

2. Menimbulkan rasa peduli & ingin tahu

Kedekatan hubungan antara anak dan hewan peliharaan juga dapat menimbulkan rasa sayang dan peduli. Dengan demikian, anak juga belajar bagaimana cara mengekspresikan kepeduliannya tersebut. Itulah mengapa biasanya anak yang memiliki hewan peliharaan juga cenderung lebih peka dan memperhatikan lingkungannya.

Tak hanya itu, rasa penasaran anak juga akan terangsang apabila memiliki hewan peliharaan. Sebagai contoh, si kecil akan belajar tentang gerak-gerik dan karakteristik hewan, habitat, jenis makanan, suara, dan lain sebagainya. Hal ini tentunya dapat meningkatkan pengetahuan dan perkembangan kognitif anak.

3. Meningkatkan kesehatan fisik & mental

Tidak disangka, memiliki hewan peliharaan ternyata bisa berdampak baik terhadap kesehatan. Hal ini dikarenakan adanya hewan peliharaan biasanya memicu pemiliknya untuk lebih aktif, berolahraga, dan menghirup udara segar. Anak-anak yang tadinya lebih sering berada di dalam rumah, menonton TV, atau bermain gadget kini dapat asyik berlarian dan bermain dengan hewan peliharaan di taman.

Organisasi kesehatan Amerika, CDC, juga menyebutkan bahwa penelitian menunjukkan adanya ikatan antara pemilik dan hewan peliharaannya terbukti dapat meningkatkan kebugaran, mengurangi kadar stres, dan membawa kebahagiaan. Beberapa manfaat kesehatan lainnya adalah mengurangi kolesterol, tekanan darah, serta menghilangkan rasa kesepian.

4. Melatih dasar interaksi sosial

Anak-anak yang bisa memperlakukan hewan peliharaan dengan lembut dan penuh kasih sayang biasanya juga cenderung dapat berinteraksi secara lebih positif. Ini dapat terjadi karena memiliki hewan peliharaan merupakan kesempatan yang baik bagi anak untuk belajar berinteraksi dengan orang lain. Anak akan belajar bagaimana memperlakukan orang lain dengan lebih baik, apa yang sebaiknya dilakukan dan tidak dilakukan. Sehingga sedikit banyak, anak akan belajar tentang fondasi dan norma-norma dalam melakukan interaksi sosial.

5. Mengajarkan konsep kehidupan

Bagi orangtua, mengajarkan anak mengenai konsep-konsep kehidupan seperti kelahiran dan kematian misalnya, merupakan suatu tantangan tersendiri. Bagaimana menjelaskan hal-hal yang cenderung sulit digambarkan tersebut kepada anak-anak yang sedang polos-polosnya? Nah, adanya hewan peliharaan mungkin dapat membantu untuk memberikan penjelasan dan contoh konkret mengenai konsep kehidupan kepada sang buah hati.

Ketika hewan peliharaan sedang mengandung, melahirkan, sakit, atau bahkan meninggal, anak-anak akan dapat melihat dan memahami mengenai berbagai tahapan dan fase kehidupan tersebut. Ini akan memberikan mereka pengalaman dan pemahaman mengenai kehidupan serta menyiapkan mereka secara emosional untuk siap menghadapi berbagai tantangan dalam fase kehidupan yang akan datang.

Itulah beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan bagi sang buah hati. Bagaimana, tertarik? Jika ingin memiliki hewan peliharaan, jangan lupa untuk mendiskusikan serta mempertimbangkan terlebih dahulu jenis hewan yang cocok untuk keluarga, ya!

Minggu, 24 Oktober 2021

5 Zodiak Paling Dewasa dan Tak Suka Membesar-besarkan Masalah

 


Menjadi dewasa memang bukan perihal tentang umur, melainkan tentang bagaimana cara seseorang berpikir maupun bertingkah laku dalam kesehariannya. Dalam menyelesaikan setiap masalah pun, orang yang cenderung sudah dewasa tidak akan mau membesar-besarkan sebuah masalah dan lari dari masalah yang sedang terjadi. Seperti halnya dengan 5 zodiak ini, yang konon katanya paling dewasa dan tak suka membesar-besarkan sebuah masalah!

1. Pisces

Orang-orang yang berada di bawah naungan zodiak Pisces memang dikenal karena karakternya yang polos dan juga kalem. Mereka terbiasa untuk berpikir terlebih dahulu sebelum benar-benar bertindak. Jika terlibat dalam sebuah pertengkaran, Pisces biasanya lebih memilih untuk pergi dan menenangkan diri sejenak, agar dirinya bisa lebih rasional saat berbicara dengan orang yang bersangkutan.

2. Taurus

Meski terbilang cukup keras kepala, namun Taurus adalah zodiak yang mampu menahan amarahnya dengan baik. Jika merasa emosi dan marah, Taurus biasanya lebih memilih untuk menyendiri dan tak langsung membesar-besarkan masalah yang terjadi. Setidaknya mereka harus merasa tenang dan kalem, sebelum kembali berbicara dengan orang yang telah membuat masalah.

3. Libra

Libra merupakan zodiak yang paling tidak suka mencari masalah ataupun terlibat dalam sebuah masalah dengan orang lain. Bahkan jika mereka sampai terlibat dalam sebuah masalah, mereka cenderung akan bersikap dewasa sehingga mereka bisa mencari jalan keluar untuk menyelesaikan masalah yang terjadi.

4. Aquarius

Aquarius adalah zodiak yang paling tidak suka berhadapan dengan orang yang emosional, dan juga memiliki emosi yang meledak-ledak. Mereka lebih baik berhenti berbicara, dan pergi meninggalkan tempat kejadian tanpa sepatah kata pun. Bukan bermaksud untuk lari dari masalah, namun mereka tidak ingin menjadi emosional dan lepas kendali di hadapan banyak orang.

5. Sagittarius

Sagittarius bukan tipikal zodiak yang akan menyelesaikan masalah dengan marah-marah. Orang-orang yang berada di bawah naungan zodiak Sagittarius cenderung cukup dewasa dan tidak tahu bagaimana cara mengekspresikan perasaannya dengan baik. Maka dari itu, ketika sedang marah Sagittarius cenderung akan bersikap sangat dingin, hingga rasa marah yang dirasakan sudah cukup mereda.

Jadi itulah 5 zodiak yang konon katanya cukup dewasa dan tak suka membesar-besarkan masalah yang terjadi. Wah, kira-kira benar gak ya zodiakmu seperti itu?

Ratusan Ribu Rumah Tangga di Indonesia Alami Gangguan Mental

 


kesehatan jiwa atau dikenal sebagai gangguan mental masih menjadi perhatian pemerintah. Sebab menurut data Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan (Riskesdas Kemenkes), pada 2018 sebanyak 282.654 rumah tangga atau 0,67 persen masyarakat di Indonesia mengalami Skizofrenia/Psikosis.

Sekedar indormasi, skizofrenia adalah gangguan mental yang terjadi dalam jangka panjang. Sedangkan Psikosis adalah kondisi di mana penderitanya mengalami kesulitan membedakan kenyataan dan imajinasi.

Lebih lanjut, Riskesdas Kemenkes juga menerangkan prevalensi Gangguan Mental Emosional (GME) sebesar 9,8 persen dari total penduduk berusia lebih dari 15 tahun. Prevalensi ini menunjukkan peningkatan sekitar enam persen dibanding pada 2013.

Tingginya angka ini menyebabkan rendahnya kualitas serta produktivitas Sumber Daya Manusia (SDM). Hal ini pun dibenarkan oleh Sekretaris Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PP PDSKJI), dr Agung Frijanto SpKJ. Itu makanya dia mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap gangguan kesehatan jiwa atau mental.

Ia mengatakan masalah gangguan mental harus ditangani dengan baik, yaitu melalui tindakan preventif yang bisa dilakukan di pusat pelayanan kesehatan seperti puskesmas. Bisa juga ditangani dengan bantuan para ahli yang ditempatkan di wilayah yang gampang dijangkau oleh masyarakat umum.

“Puskesmas memiliki pelayanan penting, preventif dan primer untuk kesehatan jiwa. Tapi biasanya diletakkan di rumah sakit umum dan rumah sakit jiwa. Untuk psikolog klinis sudah mulai diterapkan di beberapa puskemas di Jakata,” tutur Agung di sela peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia di Jakarta, Senin (7/10/2019).

Lebih lanjut Agung menjelaskan bahwa pada era modern seperti saat ini, perhatian masyarakat akan kesehatan jiwa bisa ditingkatkan dengan menggunakan Aplikasi Sehat Jiwa.

Aplikasi sederhana tersebut bisa mendeteksi apakah seseorang mengalami depresi. Bahkan, bisa mendeteksi kapan seseorang depresi.

“Cara meningkatkan awareness adalah dengan Aplikasi Sehat Jiwa, di mana ada instrumen yang sangat praktis dan bisa diakses. Aplikasi ini bisa buat ngetes seseorang depresi berat dan kapan seseorang depresi,” tutupnya.

Sabtu, 23 Oktober 2021

5 Karakter Kekanak-kanakan Orang Dewasa yang Kurang Baik Buat Masa Depan

 


<>1. Kamu suka memerintah dengan nada tinggi dan kurang enak didengar. Dan biasanya, kamu yang nggak sadar

Coba ingat-ingat kembali, apakah kamu termasuk seorang yang bossy? Tanpa kamu sadari, kamu seakan mendikte dan memerintah mereka untuk melakukan ini dan itu. Mungkin hal-hal kecil bisa menjadi suatu boomerang yang membuatmu mulai dijauhi oleh mereka. Sifatmu yang bossy ini bisa membuat mereka jengah. Mulai ubah sifatmu ini secara perlahan.

Temanmu mengajakmu untuk pergi ke kantin.

"Nggak ah, gue lagi mager. Oiya, tolong beli minum sama tissue yaa."

"Okay." Saat temanmu akan pergi, tiba-tiba kamu memanggilnya kembali.

"Sekalian sama snack yang kita beli kemarin yaa, beli juga roti coklat juga, gue laper nih."

"Udah itu aja?" tanya temanmu.

"Bentar," kamu mulai berpikir cukup lama.

"Apa lagi?" temanmu mulai kesal menunggu.

"Oiya, pake duit lu dulu yaa."

Temanmu pergi begitu saja dengan perasaan dongkol, karena kamu melakukan itu tidak hanya satu atau dua kali saja tetapi sudah sering.

<>2. Menertawakan kekurangan temanmu, suka menyindir dan terlalu ceplas-ceplos. Dih, teman macam apa kamu?

Mungkin tanpa disengaja ada perkataan atau perlakuanmu yang menyakiti temanmu. Mungkin saja, di antara banyak guyonan yang kamu lontarkan atau lelucon yang kamu lakukan, ada beberapa temanmu yang merasa sakit hati. Hati manusia tidak ada yang tahu, bukan? Mungkin niatmu hanya untuk bercanda saja, tetapi itu malah membuat teman-temanmu kesal.

Cobalah untuk belajar menghormati perasaan orang lain dengan bersikap dan berbicara semestinya. Tidak semua bisa dijadikan sebagai bahan tertawaan, apalagi jika sudah menyangkut fisik atau SARA.

"Gue bersyukur karena badan gue kayak gini,"

"Kenapa? Bukannya kemarin lu ngeluh badan lu terlalu kurus ya?"

"Iya, makan apapun gue tetap kurus. Lah kalau lu, makan sedikit aja udah naik sekilo!"

Kamu mulai tertawa terbahak-bahak, sedangkan temanmu hanya diam saja menahan emosi.

<>3. Suka memanipulasi keadaan dan keseharianmu selalu dipenuhi kebohongan demi kebohongan

Apakah kamu pernah membohongi temanmu? Semisal kamu jalan dengan calon tunangan temanmu diam-diam, atau mungkin kamu berbohong sudah menonton film X walaupun kamu belum menontonnya.

Dibohongi itu tidak enak, apalagi jika temanmu mengetahui kebohonganmu itu bukan dari dirimu, melainkan dari orang lain atau dari dirinya sendiri. Janganlah terus berbohong karena itu sangat melelahkan, sekali berbohong maka kamu akan terus berbohong untuk menutupi kebohonganmu sebelumnya.

"Lagi di mana nih? Bukannya hari ini kita mau ngerjain tugas kelompok yaa," tanya temanmu di sambungan telepon.

"Sorry, gue lagi kena musibah nih. Saudara gue ada yang meninggal,"



Temanmu langsung menutup teleponnya dengan kesal, karena sebenarnya dia sedang melihatmu bersama teman-teman lainnya sedang tertawa-tawa di sebuah cafe.

<>4. Kamu doyan mengutang dan nunggu ditagih buat membayar. Nyebelin banget sih ini!

Soal hutang-piutang ini agak sedikit rumit. Mungkin saja temanmu menjauhi dirimu karena seringnya kamu berhutang padanya, dan alasan dia menjauhi dirimu untuk menghindar jika kamu berhutang lagi padanya.

Solusinya, segera bayar hutangmu padanya, meskipun tidak semuanya secara langsung tetapi kamu bisa membayar secara teratur setiap bulannya. Jangan sampai hanya karena hutang belum dibayar, pertemananmu hancur begitu saja.

Membantu sesama teman itu ada baiknya, namun mulai tidak baik jika kamu berhutang padanya secara berlebihan dan kamu sering lupa untuk membayarnya.

"Gimana kabarnya?"

"Baik,"

"Kok kita jarang ngumpul lagi yaa,"

"Iyaa,"

"Oiya, gue boleh minjem lagi ga?"

"Tuuuuuuut......................." Sambungan telepon diputus.

<>5. Rajin-rajinlah introspeksi diri, saling mengahargai dan jangan pernah punya sifat iri serta dengki

Mungkin ada kesalahan yang pernah kamu perbuat padanya, sehingga temanmu menjauhi dirimu. Seperti mendekati pacarnya terlalu dekat, membicarakan temanmu dengan orang lain, menyindir temanmu di media sosial dan berbagai kesalahan lainnya.

Intinya poin terakhir ini, mulailah kamu untuk melakukan intropeksi diri. Jangan salahkan mereka yang menjauhimu, tetapi tanyakan pada dirimu sendiri. Apa yang salah dengan dirimu sehingga mereka menjauhimu?

Renungkanlah semua kesalah-kesalahan yang mungkin kamu pernah lakukan dan mulailah untuk memperbaiki diri. Lalu, ucapkan permohonan maaf secara tulus pada temanmu.

4 Fakta Menarik Perempuan Kalimantan Timur, Pesona Cantik yang Melegenda

 


Sejak Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) mengumumkan kepindahan ibu kota dari Jakarta menuju Kalimantan Timur, provinsi ini langsung jadi sorotan.

Banyak warganet yang mencari tahu tentang seluk beluk Kalimantan Timur, termasuk pesona kecantikan gadis-gadis Kalimantan yang terkenal cantik-cantik.

Ingin tau lebih jauh tentang fakta-fakta menarik perempuan Kalimantan Timur? Ini dia

1. Mirip perempuan Korea

Wajah khas orang Kalimantan Timur umumnya oriental. Dengan ciri-ciri berkulit cerah kekuningan, mata sipit, bibir tipis dan rambut lurus. Jika memperhatikan wajah perempuan suku Dayak, memang agak mirip dengan aktris-aktris yang ada di drama Korea yang cantik-cantik.

Lihat saja artis-artis Tanah Air yang berasal dari Kalimantan Timur. Ada Jennifer Arnelita, Andhara Early, Dinda Kanyadewi, Nia Paramitha, dan Melvi Noviza. Cantik-cantik bukan?

2. Kental nuansa mandarin

Khusus perempuan Kalimantan Timur yang berasal dari suku Dayak, sebagian besar memiliki keturunan China. Suku terbesar di pulau Kalimantan ini memiliki garis keturunan China karena perkawinan campuran yang terjadi sekitar 3000-1500 tahun sebelum masehi.

3. Sifat hangat dan lemah lembut

Siapa bilang gadis Kalimantan Timur kasar-kasar? Mereka justru punya sifat ramah dan lemah lembut. Kalau tidak percaya buktikan saja dengan datang ke Kalimantan Timur langsung. Pasti disambut dengan sikap hangat dan lemah lembut.

4. Mitos bikin lelaki kepincut

Mitos yang menyebut kalau pria dari luar Kalimantan sudah tergoda dengan perempuan asli sana gampang kepincut dan susah lepas, mungkin harus diluruskan. Pasalnya, mitos lama menyebut perempuan Kalimantan telah memikat mereka pakai ilmu gaib. Padahal, itu tidak terjadi sama sekali, apalagi pada zaman sekarang ini. Mungkin memang kecantikan perempuan Kalimantan Timur benar-benar bikin pria jatuh hati sampai susah move on.

Kamis, 21 Oktober 2021

Perbedaan Otak Pria Dan Wanita

 


Selama bertahun-tahun para ilmuwan berusaha kerasa mengungkap apa perbedaan pada kerja otak pria dan wanita. Hasilnya tak cukup memuaskan.

Para peneliti ternyata tak bisa benar-benar berhasil melakukannya. Baik dengan pemindaian atau memberikan pertanyaan yang sama lalu berharap mendapatkan jawaban yang berbeda. Misalnya untuk pertanyaan apa yang paling responden paling risaukan.

Jika awalnya para peneliti berharap bisa mendapat jawaban bahwa pria akan lebih merisaukan siapa yang menang pertandingan tinju dan wanita lebih merisaukan ibu mereka, jawabannya ternyata tak selalu demikian.


Otak manusia terbagi atas 42 bagian dengan bagian otak besar yang dalam penelitian digambarkan berwarna hijau dan otak kecil berwarna kuning. Ternyata dalam penelitian baik pada pria dan wanita terjadi  tumpang tindih fungsi  yang sama pada pembagian kerja otaknya.

Peneliti tak bisa menemukan satu pola yang khusus pada wanita dan pria.

“Penelitian kami mendemonstrasikan bahwa meski ada perbedaan struktur otak, namun tak bisa dibedakan menjadi dua kelompok, seperti otak pria dan otak wanita. Tidak juga bisa disebut sebagai gabungan dari ‘bagian otak pria dan wanita’,” kata  Daphne Joel dari  Tel Avis University dan para koleganya di tim penelitian seperti dikutip Today.

“Otak tidak bisa dibagi menjadi dua kelompok, otak yang khas pria dan khas wanita.”

Pernyatan Joel ini membantah keyakinan sebagian orang yang sering menyebut dan membanding-bandingkan otak wanita dan pria yang sebenarnya tak berdasar sama sekali.

Joel dan sejumlah temannya melakukan pemeriksaan dengan menggunakan citra pemindaian resonansi (MRI). Mereka memindai lebih dari 1.400 orang dari seluruh dunia dan berbagai usia, termasuk dari  Americans, Chinese, Germans dan Australians.

Mereka memang menemukan ada bagian di otak yang cenderung menunjukkan perbedaan jenis kelamin. Namun ketika mereka berusaha membandingkan fungsinya ternyata tidak ada perbedaan. Hasil penelitian ini dilaporkan di jurnal Proceeding of the National Academy of Sciences.

Sekitar 23 persen dan 53 persen dari MRI setidaknya menunjukkan salah satu bagian dengan kecenderungan ‘otak pria’ dan satu bagian lagi menjadi ‘otak wanita’. Sedikitnya 8 persen dari pemindaian otak itu ada seseorang yang otaknya cuma digolongkan sebagai otak pria dan otak wanita.

“Hanya ada sedikit individu yang secara konsisten bisa disebut seluruh otaknya adalah lelaki atau perempuan.”

Untuk meyakin akan penelitian ini lagi, para peneliti melakukan lagi studi terhadap 157 orang wanita dan 106 pria dari Midwestern University untuk diuji tentang cara berpikir mereka. Alat penguji termasu apa yang mereka pikirkan tentang judi, pekerjaan rumah tangga, golf, menonton pornografi dan kosmetik untuk menujukkan stereotipikal yang mungkin tentang perbedaan gender.

Bahkan dalam penelitian ini, peneliti masih tak bisa membuat pola yang konsisten yang mempredisksi apakah otak seseorang itu adalah milik pria atau wanita.

“Dengan kata lain, meski ketika mempertimbangkan perilaku stereotipikal gender, ada sedikit saja individu yang secara konsisten memiliki otak perempuan dan otak pria, tapi banyak individu yang memiliki otak yang bekerja layaknya perempuan dan pria sekaligus.”

15 Fakta Unik Tentang Singa yang harus anda ketahui!!!!

 


Singa adalah salah satu kucing terbesar di dunia. Mereka tinggal di bagian selatan dan timur Afrika. Singa adalah jenis kucing sosial yang hidup dalam kelompok yang disebut “prides”. Setiap kelompok terdiri dari satu atau dua jantan dan banyak betina.

Kelompok yang lebih besar bisa terdiri hingga 40 singa. Hidup dalam kelompok dapat meningkatkan hasil berburu dan memberikan perlindungan bagi anak-anaknya.

Fakta Tentang Singa

  1. Singa adalah hewan karnivora dan mereka biasa berburu antelop, zebra dan wildebeests. Meskipun singa jantan lebih besar dan kuat, namun singa betina yang  bertanggung jawab atas perburuan.
  2. Singa bertindak seperti perampok yang sering menyerang hyena dan mencuri mangsa mereka.
  3. Selama satu kali makan, singa bisa makan hingga 40 pon daging. Setelah mereka mengisi peru, singa akan tidur lebih dari 20 jam.
  4. Gigi belakang singa disebut carnassals yang bekerja seperti gunting. Daging cincang akan ditelan tanpa dikunyah.
  5. Singa mudah dikenali dengan rambut disekeliling kepala. Rambut yang lebih lebat dan gelap menunjukkan singa yang paling kuat dan singa lain sering menghindarinya. Namun singa betina bereaksi berbeda – mereka tertarik oleh ramput lebat dan gelap.
  6. Ketika singa jantan dan singa betina bertemu, mereka saling menyapa dengan menggosok badan mereka. Selama proses ini, mereka bertukar aroma.
  7. Singa betina akan melahirkan 1-3 anak setiap 2 tahun. Anak singa memiliki bintik-bintik saat lahir, tetapi mereka menghilang seiring bertambahnya usia/waktu.

Fakta ke 2 Singa

  1. Ketika singa dan harimau kawin, jenis hewan baru bernama Liger tercipta. Liger memiliki garis-garis seperti harimau, tetapi warna bulunya pucat dibandingkan dengan bulu harimau.
  2. Singa memiliki cakar yang dapat ditarik, yang berarti bahwa mereka dapat “menyembunyikan” cakar mereka selama bermain dan menghindari saling menyakiti.
  3. Ekor panjang memberikan keseimbangan ketika singa berlari, tetapi dapat juga digunakan untuk menandakan berbagai perintah kepada anggota lain.
  4. Porcupine adalah salah satu musuh singa. Duri tajam mereka dapat menempel di rahang singa selama sisa hidup singa.
  5. Sampai mereka mencapai 2 tahun, singa tidak bisa mengaum. Begitu mereka belajar bagaimana menyuarakan, raungan mereka dapat didengar pada jarak hingga 5 mil.
  6. Ketika laki-laki muda mencapai kematangan, laki-laki yang lebih tua akan menendang mereka keluar dari kelompok. Ketika mereka mengembara sendiri, singa muda dikenal sebagai nomaden (hidup berpindah-pindah). Jika mereka berhasil bertahan dan mendapatkan kekuatan, mereka akan bertarung dengan singa lain untuk mengambil alih harga diri mereka sendiri.
  7. Ketika singa baru mengambil suatu kekuasaan, ia memangsa semua anak yang bukan miliknya. Di alam liar, anak-anak singa mati di usia muda.
  8. Singa hidup hingga 15 tahun di alam liar, sementara mereka dapat bertahan hidup 25-30 tahun di penangkaran. Jumlah singa menurun drastis dalam beberapa dekade terakhir. Sama seperti Badak, singa adalah salah satu spesies hewan yang terancam punah.

Rabu, 20 Oktober 2021

Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bahayakan Kesehatanmu

 


Agar tubuh sehat, kamu perlu rajin berolahraga serta mengonsumsi makanan yang bergizi. Akan tetapi, dengan keterbatasan waktu dan rasa malas yang sering kali muncul, kebiasaan dan pola hidup yang tidak sehat dapat terbentuk dengan sendirinya. Jika dibiarkan kebiasaan ini bisa mengancam kesehatanmu.

Merokok, begadang, dan pola makan yang tidak sehat merupakan contoh kegiatan yang dapat mengundang beragam jenis penyakit. Namun, sadar atau tidak, hal-hal tersebut sering kali menjadi kebiasaan yang kamu lakukan hampir setiap hari.

Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Membahayakan
Coba cek, apakah kamu memiliki beberapa kebiasan sehari-hari berikut ini yang bisa membahayakan kesehatanmu:

1. Kebiasaan makan tidak sehat
Meski rasanya menggugah selera, sering mengonsumsi makanan cepat saji serta makanan dan minuman manis bukanlah kebiasaan yang baik. Makanan cepat saji, seperti kentang goreng, pizza, steik, serta hamburger, mengandung banyak kalori, gula, dan garam, namun minim nutrisi.

Sedangkan makanan dan minuman manis, seperti donat, permen, es krim, atau minuman bersoda, mengandung banyak gula yang tentunya tidak baik untuk kesehatanmu.

Beberapa dampak negatif yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan makan tidak sehat adalah berat badan berlebih dan obesitas, diabetes, kolesterol tinggi, serta penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya kamu membatasi asupan makanan dan minuman tersebut.

2. Begadang
Nah, banyak sekali orang yang sering melakukan kebiasaan ini, entah untuk alasan  bekerja, menonton tayangan kesukaan, atau karena tidak bisa tidur. Padahal, sering begadang tidak baik untuk kesehatan karena bisa menyebabkan penurunan  konsentrasi dan produktivitas kerja di pagi hari, perubahan suasana hati, stres, peningkatan berat badan, bahkan hipertensi.

3. Merokok
Pasti kamu setuju bahwa rokok tidak memiliki manfaat apa-apa bagi tubuh. Malah sebaliknya, bisa merusak kesehatan. Meski sudah diberikan peringatan keras di kemasan rokok, tapi masih banyak lho yang melakukan kebiasaan buruk ini.

Mengapa merokok membahayakan kesehatan? Sebab, satu batang rokok mengandung setidaknya ribuan bahan kimia yang bisa menyebabkanmu terkena penyakit paru-paru, jantung, kanker, dan osteoporosis (pengeroposan tulang). Selain itu, kulitmu juga jadi rentan mengalami penuaan dini.

4. Malas bergerak
Apakah kamu pegawai kantoran yang lebih sering duduk saat bekerja? Jika iya, kamu perlu berhati-hati, lho. Duduk terlalu lama atau malas untuk bergerak juga bisa membahayakan kesehatanmu.

Duduk dalam waktu yang lama membuat proses metabolisme tubuh melambat Kebiasaan ini akan menurunkan kemampuan tubuh dalam mengontrol kadar gula dan memecah lemak. Akibatnya, risiko untuk mengalami diabetes, peningkatan berat badan, dan penyakit jantung akan meningkat.

5. Kebiasaan menahan marah
Amarah adalah bentuk emosi yang normal dan bisa muncul kapan saja. Jika kamu merasa kecewa atau kesal, ada baiknya amarah tersebut disalurkan, namun dengan cara yang baik. Jangan memendamnya, sebab kebiasaan sering menahan amarah atau ketidakmampuan mengelola emosi dengan baik bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan yang rentan muncul akibat kebiasaan ini antara lain sakit kepala, gangguan mental, masalah pencernaan, kecemasan, bahkan depresi.

6. Terlalu sering membuka media sosial
Apakah kamu sering membuka Instagram, Facebook, atau Twitter? Hati-hati dengan kebiasaan yang satu ini, karena sangkin asiknya, kamu bisa jadi malas bergerak, makan, atau bersosialisasi dengan orang lain di sekitarmu.

Selain itu, terlalu sering memantau dan melihat foto postingan orang lain juga bisa mengganggu kesehatan mentalmu. Misalnya, saat melihat foto orang lain sedang berlibur, kamu menjadi iri dan ingin juga melakukannya. Padahal, waktu dan keuanganmu sedang tidak mendukung, sehingga akhirnya kamu jadi kesal dan stres sendiri.

Nah, sekarang sudah tahu ya apa aja kebiasaan yang terlihat sepele namun bisa membahayakan kesehatanmu. Sebisa mungkin hentikan dan hindari kebiasaan tersebut. Sebaliknya, terapkan kebiasaan hidup yang baik agar kamu bisa mendapatkan tubuh dan jiwa yang sehat.

Related image